莲子汤祛湿倪海厦_莲子汤除湿配方倪海厦
0正宗的四神汤是茯苓、芡实、莲子、淮山，各10克(1剂),放蔗糖，不能放白糖。倪海厦老师的祛湿方子，春夏秋冬都可以随时吃
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0倪海厦说的常喝不易得大病的四神汤秋凉易伤脾胃阳气，脾胃升降运化失常，若饮食油腻或生冷，会更加重脾胃的运化负担，脾虚生湿，容易疲倦甚至腹泻。四神汤常喝起呀，随时排出去以后就不容易生病啦。四神汤源于宋朝，是中医著名的健脾食方，“四神”是指茯苓，山药，莲子和芡实(或薏仁),汇集一起，互相补遗。怎样快速去除体内是什么。
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0莲子的加入使得四神汤在养生调理方面更具全面性，针对多种症状都能发挥积极的作用。芡实，这一中药材也具有健脾止泻、补肾固精的效果。它能有效地改善肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状。芡实的加入使得四神汤在养生调理方面更加丰富多样，能够满足不同人群的需求。茯苓作为四神汤的最后一味中药，具有利水渗湿、健脾到此结束了？。
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0倪海厦老师课程整理： 如果你脾胃不好，湿气重，那在平常的饮食中呢，我推荐你试试四神汤。这汤怎么做呢？ 就是煮薏仁、莲子、白果和芡实这些材料。不过要注意是，这些材料都不太好煮烂，所以煮之前得在水里泡几个小时。特别是白果，如果特到此结束了？。
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0四神汤是一种中药汤剂，主要由山药、茯苓、莲子、薏苡仁等成分组成，具有健脾养胃、清热祛湿以及安神养心的作用，可用于治疗儿童脾胃虚弱导致的积食、厌食、恶心、呕吐等，如果患者出现大便不成形、遗精、白带过多等，都可以通过四神汤进行调理，并且有明显的效果。四神汤虽好，但是并不代表每个人都可以服用，孕妇最好不要到此结束了？。
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0这个方子非常好用，一年四季都可以吃。如果你能保持这样的饮食习惯，常常吃这些对肝胆胃有益的食物，身上就不会累积湿气，自然也就不容易生病了。所以，大家平常没事的时候，不妨煮一些四神汤来喝，对身体是有好处的。注：内容来源于倪海厦老师的《人纪等会说。
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0所以，四神汤加点蔗糖，就像喝绿豆汤或莲子汤一样，平常就可以多喝。喝四神汤的好处多多。首先，它能调理脾胃，让你的脾胃更健康。其次，如果你遇到一些刚开始出现腹水的病人，只要他们开始喝四神汤，腹水的问题就能得到很好的控制，甚至完全不会出现腹水。
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1四神汤的主要成分呢，包括淮山、莲子、薏仁等，它们都有健脾祛湿的功效。加上我们还会介绍的茨实，这四个药材就是常见的四神汤配方。它们不仅药效显著，而且口感平和，平时就可以经常食用。你可能会问，四神汤真的好用吗？ 答案是肯定的。无论春说完了。
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