夏天祛湿气倪海厦莲子汤
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0平常可以煮来吃，加点蔗糖下去，肝主筋嘛，肝苦急的话，要急食甘以缓之，那可以加点蔗糖下去，那就当成绿豆汤，莲子汤来喝，平常就喝。平常在喝这个的时候，就是在实脾，你如果遇到刚来的病人，还没有腹水，你开始这样的动作了以后，病人根本就不会腹水是什么。
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1倪海厦：凡系湿气重的都可以用四神汤18® ོ 安00:40 不要小看白米粥#振兴中医与饮食健康#弘扬传承传统中医文化#神奇的中医#不要忘记中医#倪海厦查看AI文稿58国学讲堂00:19 #倪海厦做法：将薤白、葱白切成3～4 厘米的小段，与粳米同放锅内，加适量清水，文火煮粥，粥成后加入切碎的香菜稍煮即说完了。
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0湿气不除，后患无穷！倪海厦教授推荐祛湿名方“四神汤”！ 614次播放.2023-05-13 9举报塔罗师Gin 986粉丝+ 关注4条评论0/100回复梦影0R4WZ5月前回复0 全球时尚聚焦瑞45月前回复0 凯钰wu5月前莲子，蔗糖，薏仁，淮山，芡实，猪大肠猪小肠回复0 梦影0R4WZ5月前回复0 没有更多评论了哦～说完了。
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0不管是春夏秋冬，一年四季都可以喝四神汤。常喝的话，身上的湿气就不会累积，自然就不会生病了。所以啊，大家平时没事就煮点四神汤来喝吧，既简单又实用，对身体好处多多！ 注：内容来源于倪海厦老师的《人纪》仅供参考，药物请遵医嘱。看更多倪海等我继续说。
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0所属专辑：跟倪海厦老师学一招解决生活中的大小问题喜欢下载分享用户评论表情0/300发表评论紫静有声莲子淡味，所有淡味的都是阳药，平时都可以吃，还有芡实山药薏仁常吃可以清除身体的湿气。2024-03回复1音频列表1 跟着倪海厦老师学妙招：如何看待转基因食品？ 282024-03 2 跟着倪海厦老师学妙招：常吃莲子排说完了。
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1✅四神汤脾虚湿气重肠胃不好看过来姐妹们，这是最近刚上的适合煲汤，熬粥，打豆浆，熬骨头汤都可以放一点，全家都可以吃，小孩子不爱吃饭，体质差，肠胃不好也可以吃，脾虚，湿气重也可以吃。而且都是食材，无添加的。✅莲子选用的是贡莲大颗粒白莲子，芡实也是大颗粒的，山药是正宗铁棍山药片药用的。排出的湿气，脾胃后面会介绍。
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25.4万74 16:22 App 倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！ 189 -- 1:20 App 这种舌象很容易被误认为湿热，那就大错特错了 955 -- 6:49 App 夏天是(低价烟批发网)的祛湿时间 4452 1 5:01 App 湿疹就是血太热了，不能单纯的祛湿。初听难懂话中意，如今用的炉火纯青。501 -- 0:50 App 得了湿疹，两种人好了吧！
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0莲子有湿气的患者一般可以食用。有湿气的患者适当食用莲子对祛湿气有较好帮助作用，中医认为莲子性平，味甘、涩，具有补益脾气、养心安神、补肾益精等多种功效。脾胃具有运化水液的作用，脾胃功能下降可能会引起湿气重，对于由于脾胃功能失调导致的湿气，患者可以通过食用莲子进行缓解。莲子可以去湿吗 张晏副主任医师北京医后面会介绍。
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