青榄炖响螺片汤_青榄煲响螺片汤
0青榄5~6颗，响螺片2~4片，猪扇骨1块，生姜、食盐适量。做法： 1、响螺片用清水泡软后切小块或宽条；猪扇骨斩件焯水；青榄用刀背拍裂；生姜去皮切片。2、将所有食材放入汤煲中，加适量清水，大火煮开，转小火煲2小时。调味即可。专家点评： 春主升发，作息无律、饮食无节，易伤脾胃又惹虚火；口干舌燥、干咳咽是什么。
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1五碗水青榄响螺海底椰汤(润喉润肺止咳汤)的做法步骤步骤1 备料步骤2 响螺片、螺头肉、海底椰用热水泡发，响螺片和螺头肉稍微软了就切段，继续泡发一夜(这样煲起来更容易出味); 步骤3 青榄拍碎易出味； 步骤4 将螺肉、海底椰倒入沸水中煲，可以适当倒点泡发水，但不要全倒进去，以免汤咸味过重，如果不等我继续说。
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3青榄响螺汤的做法步骤 步骤1 响螺片用清水泡软后切小块或宽条； 步骤2 猪扇骨斩件焯水； 步骤3 青榄用刀背拍裂； 步骤4 生姜去皮切片。 步骤5 将所有食材放入汤煲中，加适量清水，大火煮开，转小火煲2小时，调味即可。菜谱创建时间：2019-03-14 21:08:49 等会说。
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0为此，广东省人民医院中医科副主任医师林举择推介鲜牛蒡青榄炖响螺片汤药膳汤，非常适合用嗓子过度的人食用，能有效防治风热感冒、急性咽喉炎和急性扁桃体炎等上呼吸道疾病的发作。青榄炖响螺片汤是一款经典的广东靓汤，有很好的清热养阴、利咽降燥功效。汤中的青榄又叫橄榄，以潮汕产的为最佳，时下秋季亦是成熟收成之到此结束了？。
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1然后倒入青榄、无花果、焯水后的瘦肉一起煲； 步骤6 煲1-1.5小时后便可饮用。青榄响螺海底椰汤(润喉润肺止咳汤)的小贴士1、由于用干海底椰、干螺片和干螺肉，所以要提前一晚或者半天泡发，也可以用新鲜的海底椰和螺肉代替；响螺片较咸，响螺头较鲜甜，所以一般是每样各半，如果喜欢的话直接煲螺头肉更佳； 还有呢？
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(^人^)
1【青榄响螺片汤】1.买新鲜猪展肉，切块洗干净。响螺片泡一个小时(最多),切片青榄8颗，我拍不烂，每个切几刀一片姜片，无花果三颗煲1,5小时即可
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0每日一汤菜干青榄响螺汤材料：菜干60克，青榄5-6颗，响螺头3个，猪扇骨1块，蜜枣3枚，生姜15克。做法：所
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1【汤谱】鲜牛蒡青榄炖响螺片汤(利咽润肺生津养阴)【材料】鲜牛蒡根300克，青榄10个，响螺片60克，猪瘦肉200克，生姜2片。【制作】鲜牛蒡根洗净切厚片；青橄榄切开两半；猪瘦肉切小块；响螺片用温开水浸泡3小时以上。所有材料一起放进炖盅，加入水1250毫升，加盖后隔水炖3小时，就可以放盐喝靓汤了。青榄汤中是什么。
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