青榄响螺片炖瘦肉_青榄响螺片炖猪肺汤
3步骤1 先将青榄洗净,横砍成两半;胡萝卜削皮,洗净,滾刀切厚块;响螺片洗净,用温水浸泡2小时;猪瘦肉洗净,切成小方块;红枣劈开,去核。然后,连同洗净的干贝、生姜片一齐置于炖盅内,加入清水2000毫升、白酒少许,隔水炖2小时,精盐调味,即可。
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1青榄海螺片煲瘦肉的功效核心功效:润肺利咽、舒筋活络、理气润燥功效作用:青榄海螺片煲瘦肉即橄榄瘦肉螺头煲,是以螺肉、橄榄、瘦肉为主要食材制作的药膳,具有润肺利咽、舒筋活络、理气润燥的功效,适合夏末初秋调理体质,具有滋补、滋润的功效。适宜人群:肺热痰多者、筋骨痹痛者、食欲不振者、肾虚气滞者不适宜人群后面会介绍。
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3青榄螺贝瘦肉汤食材: 青榄15颗,胡萝卜150克左右,响螺片200克,干贝50克,瘦猪肉250克,红枣3-5颗,生姜3片。做法: 1、青榄切开,胡萝卜切片,猪肉切小方块,红枣去核备用; 2、响螺片温水泡2小时; 3、将上面食材全部放入锅中,再加入2L水,大火烧开后,小火炖2小时左右; 4、开锅即可食用。此汤可以清热解毒好了吧!
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0做法:响螺肉切片,洗净,清水浸泡半小时左右。瘦肉切块,洗净。无花果、青榄,洗净。先将螺肉和青榄放汤锅,加水5碗,中火煮沸,再放无花果和瘦肉,调为慢火,煲一小时左右,即可以饮用。无花果,又称“文仙果”,夏季常有鲜品。为桑科波罗蜜亚科榕属植物,属于隐花植物,花序藏等会说。
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0食疗方鲜牛蒡青榄炖响螺片汤【材料】鲜牛蒡根300克,青榄8-10颗,响螺片60克,猪瘦肉200克,生姜2片。【制作】鲜牛蒡根洗净,切厚片;青橄榄洗净,切开两半;猪瘦肉洗净,飞水后切成小方块状;响螺片用温开水浸泡3小时以上,泡软后洗净,切成条块状。所有材料一起放进炖盅内,加入清水1250毫升左右(约5碗水分量),好了吧!
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1响螺煲瘦肉青橄榄材料青橄榄15粒、猪扇骨200克、干响螺150克、姜片、盐少许。制作1、青橄榄洗净,用刀背轻拍;猪扇骨洗净,用沸水焯去血水和异味,捞起沥干水; 2、干响螺片洗净,用温水浸泡一晚,捞起切成片; 3、炖盅内注入适量清水,放入青橄榄、猪扇骨、响螺片和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调好了吧!
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0209 -- 1:41 App 豪华版青榄瘦肉汤,冬天嗓子不爽就合适了 791 -- 1:19 App 清肺利咽的青橄榄炖响螺片汤---一个人的宅家生活,必须努力加餐饭。644 -- 0:29 App 潮汕人都懂的清咽生津的橄榄茶,青橄榄不但可以生嚼,也可以煮水泡茶,配合高香型单丛更搭,例如鸭屎香、芝兰香、锯朵等,茶友们可以试好了吧!
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1调中开胃、生津止渴、利咽解毒等作用,适合秋季时节多饮用。【材料】新鲜橄榄15个,海螺肉300克,胡萝卜2根,猪瘦肉500克,生姜3片。【制作】所有材料清洗干净,青榄横砍成两半;胡萝卜削皮切厚块;猪瘦肉切成小方块。所有材料一起放入汤煲,加入适量清水,文武火慢熬2小时,就可以放盐调味喝靓汤了。
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