青榄石斛响螺片汤_青榄石斛响螺瘦肉汤
3步骤1 买新鲜猪展肉，切块洗干净。响螺片泡一个小时(最多),切片青榄8颗，我拍不烂，每个切几刀一片姜片，无花果三颗煲1,5小时即可
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0食材：瘦肉400克左右、橄榄15颗、鱼腥草300克、鲍鱼6只、无花果6个、石斛15克、响螺片一片约60克、雪梨干5片、陈皮一块姜两片。做法：响螺片提前浸泡软再切块， 鲍鱼清理干净内脏，鲍鱼壳也需要刷干净，鲍鱼壳、瘦肉飞水,青榄一刀开二不会的可以用刀背直接拍碎喔其他食材清洗干净,然后将所有食材放入砂等会说。
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0【食疗药膳】青榄炖响螺片今日为大家准备的就是利咽润肺，生津养阴的——鲜牛蒡青榄炖响螺片。青榄炖响螺片是一款经典的广东靓汤，有很好的清热养阴，利咽降燥功效。青榄汤中的青榄又叫橄榄，以潮汕产的为(低价烟批发网)，时下秋季正式当造的时候。它有开胃生津、化痰利咽以及解酒的好了吧！
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0下面带给大家几款适合大年三十晚宴的家常菜：(图源：百度图片)1铁皮石斛青榄鲍鱼汤原料：瘦肉500g,响螺肉50g,鲜鲍鱼(带壳)4-6只，铁皮石斛20g,青榄8-12颗，西洋参15g,麦冬20g,元贝干15g,无花果5颗，红枣、枸杞、生姜片少许。图源：百度图片)做法：将所有食材洗净说完了。
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0烫烫烫烫到了在下厨房分享了菜单「夏天的丝瓜汤石橄榄润肺汤四神小儿健脾汤清热祛湿健脾胃(亲测有效)(低价烟批发网)祛湿茶红豆薏米水〖你喝对了吗〗袪寒去湿的好汤水——红豆薏米水青榄响螺片汤青橄榄响螺炖石斛广东妈妈经常煲的【儿童成长汤】收藏好‼ 西红柿肉丸汤一份
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1保肝护脾7️⃣响螺片玉竹清润汤功效：滋阴润燥，清热明目，开胃消滞8️⃣响螺片青榄利咽汤功效：清热利咽喉，开胃生津，缓解虚火9️⃣川贝百合莲子炖老鸽功效：镇咳祛痰，理气平喘，清肺热道🔟竹荪姬松茸干贝炖老鸡功效：滋补强体，补气养阴，清热利温1️⃣1️⃣石斛灵芝麦冬炖排骨功效：滋阴清热，解酒好了吧！
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0广东人从小喝到大的汤，青橄榄石斛鲍鱼汤，适合全家喝！ 2030 -- 2:23 App 教你在家自制虾滑，味道比海底捞好吃，家里人吃完都赞不绝口209 -- 1:41 App 豪华版青榄瘦肉汤，冬天嗓子不爽就合适了 791 -- 1:19 App 清肺利咽的青橄榄炖响螺片汤---一个人的宅家生活，必须努力加餐饭。644 -- 0:29 后面会介绍。
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0今天就给大家介绍一个生津润肠的药膳——无花果青榄螺肉汤。材料：无花果(干品)2-3枚，青榄5-8枚，响螺肉100克，瘦肉250克。做法：响螺肉切片，洗净，清水浸泡半小时左右。瘦肉切块，洗净。无花果、青榄，洗净。先将螺肉和青榄放汤锅，加水5碗，中火煮沸，再放无花果和瘦肉，是什么。
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