青榄煲响螺片汤
01.响螺片用清水泡软后切小块或宽条； 猪扇骨斩件焯水； 青榄用刀背拍裂； 生姜去皮切片. 2.将所有食材放入汤煲中，加适量清水，大火煮开，转小火煲2小时，调味即可. 靓汤功效「开胃生津，除烦止渴，清利咽喉」 喜欢此等我继续说。
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0青榄5~6颗，响螺片2~4片，猪扇骨1块，生姜、食盐适量。做法： 1、响螺片用清水泡软后切小块或宽条；猪扇骨斩件焯水；青榄用刀背拍裂；生姜去皮切片。2、将所有食材放入汤煲中，加适量清水，大火煮开，转小火煲2小时。调味即可。(低价烟批发网)点评： 春主升发，作息无律、饮食无节，易伤脾胃又惹虚火；口干舌燥、干咳咽还有呢？
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2青橄榄5~6粒、响螺肉2~4片、猪扇骨1块、生姜3片、食盐适量做法： 1.响螺片用清水泡软后切小块或宽条；猪扇骨斩件焯水；青榄用刀背拍裂；生姜去皮切片。2.将所有食材放入汤煲中，加适量清水，大火煮开，转小火煲2小时，调味即可。功效： 螺肉、甘冷，治心腹热，且肉质细腻、味道鲜美，素有“盘中明珠”的等我继续说。
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3此汤膳有益于缓解虚火上浮等不适。青榄响螺汤的做法步骤步骤1 响螺片用清水泡软后切小块或宽条； 步骤2 猪扇骨斩件焯水； 步骤3 青榄用刀背拍裂； 步骤4 生姜去皮切片。步骤5 将所有食材放入汤煲中，加适量清水，大火煮开，转小火煲2小时，调味即可。
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1青榄响螺海底椰汤(润喉润肺止咳汤)的做法步骤步骤1 备料步骤2 响螺片、螺头肉、海底椰用热水泡发，响螺片和螺头肉稍微软了就切段，继续泡发一夜(这样煲起来更容易出味); 步骤3 青榄拍碎易出味； 步骤4 将螺肉、海底椰倒入沸水中煲，可以适当倒点泡发水，但不要全倒进去，以免汤咸味过重，如果不喜欢响螺说完了。
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1橄榄响螺片煲汤的功效有清热解毒，利咽喉，开胃生津，化痰，用于治疗咽喉炎，扁桃体炎，厌食，不思饮食，..
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0家里有经常说话太多，烟草不离手和喉咙不舒服，试试这款汤水~青榄石斛响螺片煲瘦肉汤，汤水清甜滋润，大人小孩子都喜欢喝！👉食材：响螺片、瘦肉、青橄榄、石斛、无花果、海底椰、姜👉步骤： 1️⃣响螺片提前一天泡发，然后切片备用； 2️⃣瘦肉- 茗茶爱上奶
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0每日一汤菜干青榄响螺汤材料：菜干60克，青榄5-6颗，响螺头3个，猪扇骨1块，蜜枣3枚，生姜15克。做法：所
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