莲子汤是怎么祛湿气的_莲子祛湿气最好的方法
明日夏至,湿热重多喝这3道家常汤清热降火健脾祛湿,越喝越精神1、莲子汤！ 2、木耳菜汤！ 3、豌豆苗肉片汤！
莲子汤是怎么祛湿气的呢
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莲子汤水有什么效果
莲子加什么去湿
天热多喝汤,推荐这4款,好喝好做又营养莲子汤；还是滋补的玉米汤、薏仁汤，都能在炎炎夏日里为我们带来一丝清爽。而且这些食材喝汤不仅能解暑降火，还能帮助身体祛湿补水，是非常适合夏季喝的。推荐食谱1【绿豆汤】1、绿豆100克，清洗干净后加水提前泡一夜。2、干银耳20克，泡好清洗几遍后撕成小朵。3、荔枝200克后面会介绍。
莲子汤怎么煮去火
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莲子煮汤有什么功效
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