滋肾养肝穴位_滋肾养阴吃什么
1血海：脾经所生之血聚集之处，有化血为气、运化脾血、引血归经、治疗血症等功效，灸之，可祛除瘀血，促生新血，通过运化脾血，让肝血得到补充。三阴交：肝、脾、肾三经交汇的穴位，可养肝血、补脾气、滋肾阴。太溪：肾经原穴，肝属木，肾属水，故而养肝血必须滋阴，艾灸太溪可以。
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1肝俞穴是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝(低价烟批发网)少的要穴。肝俞与太冲搭配，在中医里属于“俞原配穴”法， 能够补肝阴，养肝柔肝。5.揉大敦穴，补阴，清肝明目大敦穴可以按摩，也可以艾灸，能达到清肝明目之功效，常按可以起到养肝的功效。
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2所以如果您的肝火太过足的话，不妨按摩一下“行间穴”这个泻火的穴位。只要多揉，就可以散火了。4.肝俞穴肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝(低价烟批发网)少的养生要穴。肝俞与太冲搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝阴，养肝好了吧！
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0(请关注微信：pengxinboshi)总而言之，肾俞穴是一个养生的这样一个穴位，自己没事也可以两个手握拳，在后腰抵住，找到肾俞穴的位置，可以做一做按摩，这也是一个很好的保健穴位，这就是肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞，五脏在后背的俞穴的反应位置，都是在膀胱经，所以咱们看到治等我继续说。
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1根据五行相生规律，水能生木，肝属木，肾属水，春季养肝，不能忽视肾水对肝木的滋养作用。《素问亡篇·刺法论》中有：“肾之源，出于太溪”，太溪为足少阴经原穴，肾阴肾阳皆可补之，五脏之疾皆可治之。灸太溪，可起到滋肾阴以养肝阴的作用。如《循经考穴编》中有：“肾家虚冷，阴痿不起，月事乱期，血气闭塞，等我继续说。
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2肝为“将军之官”，按摩5个穴位养肝肝俞肝俞是肝的背俞穴，是肝的元气输注于背部的穴位。经常按摩肝俞，具有疏肝利胆、理气明目的功效。定位：位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴手法：从第7胸椎向下数2个突起的骨性标志，即为第9胸椎，在其棘突之下，旁开1.5寸处，即为肝俞。
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0肾开窍于耳，肝开窍于目，而肝肾又同源，所以滋肾相当于养肝，按揉太溪穴可以滋补肾阴，同时补养肝血，如果肾阴充足、肝血充沛，那么我们的眼睛和耳朵就能得到充分的滋养，视力和听力也能维持在健康的状况下，所以保养眼睛和耳朵我们就可以选择按揉太溪穴。第二、腰膝强健好了吧！
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0保护肾脏，试试按摩4个穴位1、太溪穴。太溪穴是足少阴原穴，在足内侧，内踝后方与脚跟之间。中医认为，太溪穴是肾经经水传输的穴位，肾经水液在这里形成较大的溪水。通过刺激这个穴位，可以让气血运行更加顺畅，达到气化散热的目的。通过按摩太溪穴，可以达到滋阴益肾、强腰升阳的目的。对泌尿生殖系统疾病，如肾炎、膀胱炎说完了。
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