茯苓芡实莲子山药四神汤儿童_四神汤(低价烟批发网)(低价烟批发网)旗舰店
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夏天,女人多喝“四神汤”,一周喝3回,安神助眠,一觉睡到天亮那就是“四神汤”，做法简单味道好，大人孩子都爱喝。这里的“四神”指的是什么？“四神”是4种煲汤的食材，分别是：山药、莲子、茯苓、芡实(或薏仁)。这些食材组合在一起，具有健脾养颜、除湿、安神助力睡眠等作用。脾胃不好和睡眠不好的人可以常吃哦。下面分享2道家常“四神”等我继续说。
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