健脾养胃清肝排毒豆浆_健脾养胃清肝排毒豆浆包
0红色补心，因为红色的食物中多含铁，红豆红枣枸杞豆浆每天喝，不会对身体有副作用，三种食物混合打豆浆具有补气养血，利水除湿解毒等功效，红枣主要是有补气养血，健脾益胃，养血安神，红豆主要有清心养神、健脾益肾功效，枸杞子补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，这款豆浆适合大部分人群，补足气血，养心补心。4等会说。.
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1赤小豆40g+红枣6颗+红皮花生20g . 4⃣️小米枸杞豆浆🥛清肝明目、养胃健脾、缓解高血压症状等。小米30g+黄豆25g+枸杞5g . 5⃣️薏米赤小豆豆浆🥛清热解毒，祛风除湿，润肺活血，利尿消肿的功效。薏米20g+赤小豆20g+黄豆20g+冰糖10g . 6⃣️绿豆银耳豆浆🥛养颜、防暑降温、益气补血、解热排毒的还有呢？
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0桂圆养血益脾、养心补血、宁心安神；红枣是滋补美容食品，能补中益气、养血生津、健脾养胃。黄豆具有补气养血，健身宁心、润燥消水的功效。这款豆浆能够益心脾、补气血，对神经衰弱、失眠健忘有良好的调理作用。提示：桂圆不宜多食，否则容易上火。这款豆浆不适合孕妇饮用。枸杞青豆豆浆：补肝强肝材料：黄豆50克，青还有呢？
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0🥕胡萝卜小米豆浆🌈食材： 胡萝卜60g、小米20g、黄豆20g、纯净水600ml ☀️做法： 所有食材洗净倒破壁机，➕纯净水600ml,开启豆浆模式，等待30分钟就可以啦🌟 💗推荐理由： 推荐给经常熬夜看手机，视线模糊眼睛疲劳、干涩的姐妹们！ 经常喝可清肝明目，缓解眼部疲劳，还健脾养胃😋 ✅学习资源：《养生豆浆好了吧！
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7枸杞青豆豆浆---补肝强肝的做法步骤步骤1 黄豆、青豆洗干净，在清水里浸泡一夜，泡至发软备用。步骤2 枸杞洗干净，温水泡软。步骤3 泡好的豆子和枸杞一起放入豆浆机中，加适量水，盖好豆浆机，启动“湿豆豆浆”功能。步骤4 豆浆制作结束，倒出过滤，然后按个人口味加糖调味，不宜吃糖的，可以用适量蜂蜜替代。
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1“五谷豆浆”精选有助于小肠养生的食材研磨成浆，有利于小肠消化吸收、除邪排毒，是现代人发明的最养小肠的食物。小肠主液，还有泌别功能，如果一旦小肠功能失调，这些作用不能正常进行，那么人就易生病，比如导致水液不能很好地代谢，不能很好地泌别水液和糟粕，人就易发生泄泻、水肿等疾病。所以养护小肠，不受到侵害也是等我继续说。
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0健脾养胃的红枣清肝明目的绿豆滋补肝肾的枸杞配上黄豆而成的食疗养肝护肝配方对于肝脏不好有一定的作用姐妹们快试试害羞食材准备黄豆25g 绿豆25g 红枣4颗枸杞一小把做法红枣去核所有食材清洗干净倒入破壁机加入700ml清水选择豆浆模式即可后面会介绍。
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0五豆豆浆【用料】黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升【制法】1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用； 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。【功效】降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
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