倪海厦四神汤芡实用炒吗_茯苓芡实莲子山药四神汤
01、四神汤的正确配方如下：食材：茯苓15g、淮山15g、炒芡实15g、莲子15g、猪脊骨50g、盐2g、小葱10g、生抽5g。将茯苓，淮山，炒芡实，干莲子清水泡3小时以上。淮山与莲子，芡实用新鲜的口感更好。2、茯苓，淮山，莲子和芡实(或薏仁),汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多等我继续说。
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13.4万1 2:08 App 倪海厦四神汤专门去水湿食疗法 1653 -- 1:20 App 健脾祛湿四神汤强健脾胃，祛除湿气女生喝对身体很好哦～ [害羞R][害羞R][害羞R]食材： 山药、莲子、芡实、茯苓1973 -- 1:26 App 什么是四神汤？倪师讲解 2913 1 4:24 App 食疗不能随便用，哪怕茯苓，山药，黄芪……2.8万5说完了。
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0第六：中年男女们请注意，由于长期坐在办公桌前工作，造成小腹微凸，如果你们觉得你的小腹部过于肥胖，你就可以长期吃这个加味四神汤来将肥胖的小腹缩小，由于它排湿的功能很强，所以服用后就会出现小便很多的现象，这是正常的，请勿担忧，你可以一等会说。
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0原版的四神汤用到的是垆土铁棍山药、茯苓、莲子、芡实、这四种食材搭配而成的。岁岁在这几样食材中添加了炒过的薏米仁。在本身健脾胃的基础上加强了利水湿的作用。—适合那些人群喝️1. 身材臃肿、养生智囊养脾胃之王--四神汤，脸不黄了，湿气没了三伏天，没食欲，脾胃虚弱，湿气反复，也有些人，吃的多就后面会介绍。
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0四神汤常喝起呀，随时排出去以后就不容易生病啦。四神汤源于宋朝，是中医著名的健脾食方，“四神”是指茯苓，山药，莲子和芡实(或薏仁),汇集一起，互相补遗。比例我是随意配的，上周带爸妈一起看中医，医生也说食疗不用那么严格，食材精心挑选好的，坚持吃就会有效果。我还加了花生，变成了粉粉嫩嫩的颜色。
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0倪师讲述都能用的四神汤
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1倪海厦·教授：四神汤的正确配比，听倪教授讲讲！ 7819次播放.2023-01-04 22举报塔罗师Gin 986粉丝+ 关注1条评论0/100回复一只八卦读者9月前叫四神汤好不好回复0 没有更多评论了哦～ 相关推荐自动播放柿子原来还可以这样吃6.69万这样做是不是有点残忍？42.09万随机挑战！57元吃娃娃机，今天能吃回到此结束了？。
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