倪海厦讲补肾艾灸穴位_倪海厦补肾艾灸哪个穴位
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0艾灸疗法：用陈年4.0厘米粗的艾条温和灸复溜穴20~25分钟，记得是两边复溜穴都要灸。总之，在保健方面，复溜穴是调节肾经的一个枢纽，是专治水液代谢失常的人体大药。当您想补肾的时候，如果有脏东西堵着，真正的气血生成不了，那就补不上到此结束了？。
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02、温和艾灸对于阴谷穴，要采取温和灸的方法，不能猛火灸，也不能疤痕灸，可调理膝股内侧痛、少腹疼痛、小便不利等。艾灸过程中若患者自觉灼热感，可将艾条稍抬起或向周围移动，待局部灼热缓解后，继续回位做灸法，每次20-30分钟左右，可以同到此结束了？。
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0艾灸此穴有使真气充盈、精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年等作用。3 肾俞穴艾灸此穴有补肾助阳、调节生殖功能，缓解腰痛、肾脏病、高血压等作用。4 足三里穴足三里穴归属足阳明胃经，艾灸此穴有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。以上四个还有呢？
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0将象和，您专业的，靠谱的艾灸指导老师！ 点击下面图片， 购买真艾条！ 将象和艾条假1赔10万倪师原话：“从太溪穴正直上两寸(三横指)的距离，就是复溜穴，是肾经的母穴，肾脏的虚证，我们可以在复溜上调理。点击文章里蓝色穴位名，通过真后面会介绍。
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0倪海厦：补肾补阳的好方式，绝对不要过量 倪海厦精选笔记不喜欢不看的原因确定内容低质不看此公众号内容春季养肝，这两个穴位一定要灸！ 艾芳斋不喜欢不看的原因确定内容低质不看此公众号内容中医说：脾胃虚弱的人，牢记6个动等我继续说。
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0艾灸参考穴位： 1、肾俞、命门(若腰痛要兼顾腰部的痛点) 肾俞是肾的背俞穴，常艾灸它可调补肾气。而命门在是肾阳藏身的地方，也就是命门之火所在地。如果火力不足的话，就不能推动肾水的运行，肾水就不能上行，容易引起水肿。所以这两个穴位是补肾阳必灸的穴位。
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0倪海厦针灸笔记(四十三)腰阳关和命门穴我们再来看看督脉的第三个穴位腰阳关和第四个穴位命门穴，我们在找腰阳关的时候，先找命门，从命门下两椎就是腰阳关。命门穴是第十四椎，腰阳关是第十六椎(如下图)腰阳关穴很少用，阳关穴针和灸都可以，主治腰骶痛，月经不调，等我继续说。
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0灸关元一般艾灸三十至四十分钟即可。关元穴属于任脉穴位，是小肠的募穴，在前正中线上脐下三寸处，脐下三寸关元，主要治疗有些脱症，如虚劳疲惫、软弱无力等元气虚弱的病症或者各种少腹疼痛。艾灸关元穴有很多重要功能，主要是针对生命力较弱的患者。然而，要发挥这一作用，还需要经常的艾灸。灸1、2次效果不太好，应经常等会说。
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