泥鳅山药芡实茯苓煲汤的作用_芡实莲子茯苓山药四神汤功效
1🍀山药芡实泥鳅汤这款汤很适合小朋友喝哦！对小儿脾胃虚弱，消瘦乏力，食欲不振都有帮助，能补中益气，健脾补肾，怯风利湿。煮出来的汤水也是很鲜甜的。食材： 山药干，芡实，红枣，泥鳅，姜片做法： ①先将煮汤材料山药干和芡实洗净浸泡1小时， ②泥鳅处理干净(我买的泥鳅不算很小，所以去除了内脏和泥鳅的头尾),还有呢？
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3尤其对小儿脾胃虚弱，神疲乏力，消瘦食欲不振等有帮助林主任点泥鳅被称为“水中之参"。具有补益脾肾，利水，解毒的功效。俗话说“白色山药胜人参”，它含有的多种营养元素，具有降血糖血脂、增加免疫力、抗衰老的作用。中医也认为山药有补脾肺肾、益气养阴的功效。芡实被誉为“水中人参”，具有很高的食疗和药用价值，在好了吧！
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0泥鳅有敛汗、止汗的作用，用山药和芡实搭配，健脾养胃，脾胃调理好了，就不容易出虚汗，夏天多煲这样的汤，孩子受益，妈妈安心。与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节，认真生活，好好吃饭！
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1泥鳅具有补中益气、除湿退黄、暖脾胃、止虚汗的作用。泥鳅含多种营养成分，蛋白质，糖类，矿物质、维生素，这些营养价值都比一般鱼虾高，脂肪成分较低，胆固醇更少，并含有不饱和脂肪，性凉，夏天吃最好。2.泥鳅要用菜篮子冲洗几遍备用，准备一根铁棍山药，因为铁棍山药适合用来煲汤，组织纤维特别细腻扎实，另外再准备一把干后面会介绍。
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0宝贝每天睡觉都大汗淋漓的，给她煲泥鳅芡实淮山汤！小孩出冷汗的可以煲这个汤喝煲汤+小助手275次播放.2021-04-11 0举报茱迪麻麻359粉丝+ 关注0条评论0/100回复没有更多评论了哦～ 相关推荐自动播放情人节想和对象看电影，有没有好的对象推荐一下1210 就好这一口的味道哇11.54万这样的白鹿是你们好了吧！
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0茯苓，芡实，莲子，山药，红枣！自己田里面的泥鳅加了点盐！药材膳食也可以很鲜美！ - 石首东升刘军于20240318发布在抖音，已经收获了7.9万个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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0比如“黑五类”：黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳，一定要多吃。除此之外，山药、芡实、核桃仁、白果、莲子、猪腰、猪肚、韭菜、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉、枸杞、板栗、泥鳅等食物都是补肾精品。1补肾汤做法：西洋参6克，女贞子3克，旱莲草3克，丹参3克，覆盆子3克，陈皮3克，每日煲汤服用。
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1她煲了65年的汤，总结出了160种煲汤各种功效都有1、黄芪当归炖鸡汤▌材料：黄芪10克、当归10克、鸡腿1个、姜3片▌功效：补气生血，强壮身体，适合都市常见的过敏体质2、玉米胡萝卜排骨汤展开剩余98% 南方医科大学回应教师因救人迟到受处分，你认为这个处理结果合理吗？ 2.1k人表态表态后可查看结果不合理到此结束了？。
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