苹果羊肚菌石斛汤_羊肚菌石斛汤功效
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0☀️【羊肚菌石斛汤】 📌羊肚菌、石斛、太子参、莲子、无花果、蜜枣 🥣食用方法：将食材清洗，提前20分钟泡发羊肚菌(汤别倒掉，直接倒入炖锅炖煮更香)➕入喜欢的肉类食材️炖煮1-2小时，出锅加盐调味即可😘30阅读0 133 发表评论发表作者说完了。
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3步骤1 羊肚菌泡开，洗干净步骤2 大火煮开后，小火煲40分钟左右步骤3 枸杞在汤好前十分钟才放进去羊肚菌石斛汤的小贴士我家小老板爱喝才是道理
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3步骤1 羊肚菌泡开，洗干净步骤2 大火煮开后，小火煲40分钟左右步骤3 枸杞在汤好前十分钟才放进去羊肚菌石斛汤的小贴士我家小老板爱喝才是道理
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2羊肚菌石斛汤的做法步骤1 羊肚菌泡开，洗干净步骤2 大火煮开后，小火煲40分钟左右步骤3 枸杞在汤好前十分钟才放进去羊肚菌石斛汤的烹饪技巧霍山石斛价格贵，药店价格大概20元一克，豆果美食发福利，可以免费吃5g的石斛，wx:ff15819(备注：豆果福利)
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0羊肚菌石斛汤br 是日又到周末了. br 近期天气都早晚温度比较大容易感冒. br 鼻炎人士最容易中招br 熬夜党们双11抢完了有没有最近感觉到身体很沉熬夜伤肝湿气重比较烦躁br 小朋友内热大便干体质差哒容易感冒生病br 通通看过来br br 后面会介绍。
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0【羊肚菌石斛汤】羊肚菌和石斛煲汤的功效和作用是滋补身体、美容养颜、健脾益胃等。可以用于腹部胀满、口干舌燥等。- 华南滋补行汤包于20240309发布在抖音，已经收获了5个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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1增强免疫力——1人份羊肚菌石斛鸡汤的做法步骤步骤1 一人份，准备了1/4只鸡约250克，洗干净待用焯水。步骤2 冷水下锅，水开后翻3分钟去掉焯水捞起来。焯水时可以放姜片或者黄酒去腥。步骤3 一人份选了4个羊肚菌泡发。需要注意的是，羊肚菌有水溶性，先快速过清水，然后用40℃~50℃温水，这样温度的水可以保等我继续说。
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0它就是羊肚菌，牛肚菌是一种野生真菌，含有大量的钙、碘以及铁和锌等微量元素，还含有蛋白质和天然多糖以及多种维生素，适当食用可以补益气血，减少身体虚弱等不良症状的出现。推荐食谱：羊肚菌石斛汤操作步骤：1.准备食材：羊肚菌、北芪、石斛、无花果、麦冬、猪瘦肉、生姜2.羊肚菌浸泡15分钟，清洗干净备用。3后面会介绍。.
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