石斛羊肚菌无花果汤
3羊肚菌排骨汤>>> 壹材料( 1-2人份): 羊肚菌4个、干无花果4个、太子参10克、铁皮石斛6克、排骨5块、生姜1片贰做法： 1.所有材料洗净； 2.羊肚菌，石斛，太子参温水浸泡半小时，再冲洗一次； 3.将材料一并置于炖锅中，加入适量清水，隔水炖2小时，食用前调味即可。贰功效： 生津益胃、养阴清热药师说药是什么。
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╯﹏╰
0它就是羊肚菌，牛肚菌是一种野生真菌，含有大量的钙、碘以及铁和锌等微量元素，还含有蛋白质和天然多糖以及多种维生素，适当食用可以补益气血，减少身体虚弱等不良症状的出现。推荐食谱：羊肚菌石斛汤操作步骤：1.准备食材：羊肚菌、北芪、石斛、无花果、麦冬、猪瘦肉、生姜2.羊肚菌浸泡15分钟，清洗干净备用。3.然是什么。
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0食材： 石斛、太子参、无花果、羊肚菌、红枣、枸杞、猪瘦肉 制作方法： 1、太子参要提前20分钟浸泡好，其余食材清洗干净 2、将所有食材放入炖盅加清水炖煮一个半小时，加盐即可饮用 这款汤可以增强小朋友的免疫力，想要宝宝脾胃好，胃口好，一定要注意调理脾胃，这款羊肚菌石斛瘦肉汤建议一个星期喝两次。举报/还有呢？
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0☀️【羊肚菌石斛汤】 📌羊肚菌、石斛、太子参、莲子、无花果、蜜枣 🥣食用方法：将食材清洗，提前20分钟泡发羊肚菌(汤别倒掉，直接倒入炖锅炖煮更香)➕入喜欢的肉类食材️炖煮1-2小时，出锅加盐调味即可😘30阅读0 133 发表评论发表作者后面会介绍。
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0🍄羊肚菌石斛排骨汤具有清热润燥，增强免疫力，健脾养胃的功效，家里宝宝脾胃虚弱，内热，大便干，体质差，容易感冒生病的特别适合，做法也是特别简单。 准备食材：新鲜排骨(或者猪腱子肉)、羊肚菌、石斛、太子参、无花果、莲子、蜜枣 做法：1.羊肚菌、无花果浸泡半个小时，其他清洗干净即可。
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1经常加班熬夜，羊肚菌石斛汤，营养丰富，提高免疫力，老少皆宜羊肚菌石斛无花果瘦肉汤的功效119 7 72 136 发布时间：2023-12-07 23:13
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0五指毛桃羊肚菌石斛汤材料：羊肚菌、石斛、虎乳菌、无花果、蜜枣、五指毛桃、雪梨干。难度：⭐️⭐️ 功效：止咳化痰，健脾养胃，秋冬天气干燥最合适不过[哇R]#广东靓汤#煲汤#滋补养生#五指毛桃#石斛- Joy power于20231120发布在抖音，已经收获了1654个喜
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0羊肚菌太子参石斛健脾汤食疗功效：益气健脾、滋阴润肺、开胃消食、益肠胃、助消化、增强免疫力等。适合脾胃虚弱、抵抗力差的儿童和成人食用。🌾材料：羊肚菌3个，铁皮石斛4颗，无花果4颗，太子参10克，枸杞5克，猪脊骨200克或瘦肉200克。🌾做法：铁皮石斛先浸泡至散开，羊肚菌冲洗几遍浸泡10分钟就泡发即可，太子参无花果洗说完了。
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（°ο°）
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