跑鞋外侧磨损怎么修复_跑鞋外侧磨损怎么修补
1所以买来来这个抢救一下。使用起来也非常简单，只要把磨损面清理干净，然后再刷上胶水，把修补贴粘上去就好了，让鞋子静置一天就好。这已经是第二次给鞋子续命了，这几年下来成功省了上千快呀。而且只要鞋子缓震泡沫正常，这鞋子就还可以继续续命。购买推荐
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0特步160X3.0pro后外侧底片磨损，更换配套cpu底片#特步#160x3 #特步160x3代pro #国产跑鞋#更换cpu鞋底- 斑马洗鞋于20240119发布在抖音，已经收获了12.8万个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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1建议咨询足科或骨科医生，进行步态练习，养成正确的走路、跑步姿势，让骨骼结构得到纠正。5、鞋底内侧磨损如果内侧的鞋跟出现明显磨损，这可能由膝内翻或扁平足造成。如果足弓扁平，在脚掌中部着地时，脚会向内倾斜，导致内侧鞋跟磨损突出。扁平足使脚部的弹性作用大等我继续说。
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1很多人的鞋子都是磨后跟外侧，鞋子出现后跟外侧磨损，若不及时修复，走路跑步时，脚会更加向外侧倾斜，..
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21、边缘磨损鞋底花纹的磨损集中在鞋外侧。在某些极端的情况下，可能跑鞋的鞋面还会被穿破洞。这种磨损等我继续说。
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0跑者，今日跑休，自助粘跑鞋大底| 今天周六跑休，除了搞个家庭大扫除外，抽空修复跑鞋的大底。这事说起来也略带一点无奈。可能是本人的腿型不好，略带X的缘故吧，另外跑姿也有点问题，落地时后脚跟外侧先触地，导致所有跑鞋的脚后根外侧都是优先磨损。跑姿一时无法改善了，那就加固一下鞋底吧。今天把特步2000公里给后面会介绍。
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3作为4大跑鞋之一的亚瑟士，曾经是那么辉煌~可是最近5年来，亚瑟士的可能过于执迷于科技，现在的鞋子耐穿程度已经大不如从前。经常性的出现鞋面破洞的情况。。就比如我现在的黑武士C22,穿了不长的时间，先是鞋子的右脚内面破了一个洞，后面过了不长的时间左脚的同样位置也是破了一个洞~所以我觉得这个并不是个例，等我继续说。
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2楼主现在怎么样了，还跑步吗？我也是一样，鞋子后跟外侧位置磨损严重，最近天气冷一跑起来5公里就开始脚是什么。
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