长高钙片13-18岁高中生_长高钙片13-18岁
4麦坚凝主任医师广州市妇女儿童医疗中心儿科三甲 临床上没有数据说明12-18岁长高钙片什么牌子的好，可以根据自身的具体情况选择。12-18岁处于青少年骨骼发育的时期，可以通过钙片促进骨骼发育，常见的钙片有碳酸钙、葡萄糖酸钙或乳酸钙等，还要补充维生素D,促进钙的吸收，平时要注意饮食调理，适当多吃牛奶、豆腐或河虾等会说。
1、长高钙片13-18岁高中生能吃吗?
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2问：青少年长高吃钙片要吃多久(男，14岁) 答：第二，生长发育时期，13-18岁左右。在这个阶段都建议常规补充。同时日常饮食多吃富含优质蛋白质和微量元素的食物，牛奶，鸡蛋，鱼，瘦肉，生蚝，贝壳类海产品，海带，紫菜，动物肝脏如猪肝鸡肝等。这几年在第二生长发育时期都
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013岁的患者，吃含有维生素D的钙片有利于长高。13岁的患者一般正处于青春期，身高的生长速度非常快，需要消耗大量的钙质，因此适当服用钙片有助于长高。由于成骨细胞利用钙离子时往往需要维生素D的参与，因此13岁的患者在补充钙质时大多需要同时补充维生素D,建议服用添加了维生素D的钙片，可以增强钙质的利用率，对身高的增长好了吧！
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2十三岁男孩想要长高，在平时可以吃柠檬酸钙片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙片等，根据医生指导合理使用药物。1、柠檬酸钙片：属于一种比较常见的补钙药物能够用于改善身体出现的缺钙症状，有利于身体长高。2、葡萄糖酸钙片：里面有葡萄糖，同时也有钙质，能够改善营养缺乏而引起的缺钙症状。
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1对于青少年来说，选择含有优质蛋白和钙元素、维生素D等营养成分的钙片是比较好的。这些营养物质能够提供身体所需的营养物质，促进骨骼生长和发育。同时还要注意以下几点：1. 注意钙元素的含量青少年对于钙元素的需求比较高，但是补钙过量也可能会产生负面影响。一般建议每日补充的钙元素量为1000毫克左右，在选择钙片时，..
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0青春期少年长高可以吃一些复合型钙片，并坚持合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动。1、补钙一定程度上有助于长高：青少年时期可以服用钙片促进骨骼发育，钙片的种类有很多，碳酸钙片、葡萄酸钙片、醋酸钙片、维生素D2磷酸氢钙片、三维钙片等。不同人群在钙剂选择上也是有差别的，易便秘者最好用柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖好了吧！
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2钙片并不能直接导致身高的增加，12岁女孩体内缺钙引起身高矮，可遵医嘱吃葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片、枸橼酸钙片、碳酸钙片等钙片长高。1.葡萄糖酸钙片：该药的主要成分是葡萄糖酸钙，可以补充钙元素，一般12岁大时，可在医生指导下使用，有助于补充营养，促进骨骼发育，实现长高的目的。
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1一、青少年长高吃什么钙片长高可以试着吃安高乐钙片长高建议选择安高乐的钙镁片，不仅含有多种的钙，还含有镁，能帮助钙的吸收，还含有紫花苜蓿提取物的植物营养素，并提供β-胡萝卜素、维生素A,维生素C、B族维生素和少量矿物质，吸收利用率好。每天2片即可。
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