痰湿和湿气的区别_痰湿和湿气的区别图
夏季祛湿必备:这道菜不仅能助你化痰湿,还让湿气“避而远之”!夏季湿气重，常饮此汤可以清热消暑，特别适合中老年人饮用。材料： 一只处理干净的鸭子(也可用2只鸭腿代替)、薏米、带皮的绿冬瓜、两个蜜枣、数片鲜姜等。做法： 1. 薏米清水浸泡两个小时，冬瓜去籽后带皮切成大块； 2. 鸭子斩成小块，用沸水焯透、撇净脏沫后捞出沥干； 3. 锅中放油，煸后面会介绍。
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湿气“不喜欢”这个菜,还能助你化痰湿,夏季吃正当时!入夏后湿气重，常喝它可以清热消暑，尤其适合中老年人喝。材料： 一只处理干净的鸭子(也可用2只鸭腿代替)、薏米、带皮的绿冬瓜、两个蜜枣、数片鲜姜等。做法： 1. 薏米清水浸泡两个小时，冬瓜去籽后带皮切成大块； 2. 鸭子斩成小块，用沸水焯透、撇净脏沫后捞出沥干； 3. 锅中放油，煸炒说完了。
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三伏天来袭,老年人咳嗽无力怎么办?医生推荐这几样食物助您健康度夏导致体内湿气过重和痰湿内生，从而引发咳嗽。加之老年人肺部自洁功能下降，呼吸系统的保护屏障减弱，更易受到病原体攻击。长期从事户外工作或处于不通风环境的老年人，因高温和潮湿气候，其呼吸系统疾病风险加剧。例如，长时间户外工作的老年园艺工作者，接触花粉、灰尘等刺激物好了吧！
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一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气大多都与体内的痰湿聚集有关。痰湿是中医里很常见的一种病症，它既可以是病症诱因，同样也可以成为疾病的最终产物，中医里“百病皆因痰作祟”的说法，就正好印证了这一点。对于体内存在痰湿的人来说，往往有一个很突出的特点，即体型肥胖，平时睡觉时，打鼾症状也会比较严重，除此之好了吧！
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这个方子,堪称化湿气的“世外高手”,痰湿➕肾虚,一招拿下!今天我想跟大家聊聊，中医里头非常有特色的一张方子，它能干啥呢？就是化痰湿，补肾阴，这个方子很实用，却少有人知，它是谁呢？它是源于《景岳全书》的金水六君煎。简单两句话大家可能并不理解它的妙处，下面我就给大家讲一个运用金水六君煎治疗疾病的真实医案，你一听就懂了。金先还有呢？
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天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火!补脾胃气血,养心安神!作者：美美家的厨房每年到了冬天，很多人女人都会选择吃阿胶补血。以至于这几年来，阿胶的价格水涨船高，一年比一年贵。但其实，阿胶补血的方法并不是人人能用，阿胶比较滋腻，稍微多吃点脾胃不容易消化，还容易生痰湿，所以脾虚、湿气重的人还是少吃为妙。现代人普遍脾虚湿气重，那么说完了。
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阳气一通,痰湿无踪,夏天到了,一定要补阳通阳,排空身里的痰湿随着夏季的到来，气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，但也容易因为高温潮湿而出现各种健康问题，其中最为常见的就是痰湿困扰。痰湿是中医理论中的一个概念，指的是人体内湿气过重，导致痰饮内生，阻塞经络，影响气血流通。而阳气作为人体内的正能量，对于排除痰湿、维持身体健康至关重到此结束了？。
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化痰湿、健脾减肥的“化痰湿瓜”可以帮助人体消除湿气，改善脾胃功能，从而达到健脾减肥的效果。二、冬瓜的化痰湿作用冬瓜具有很好的化痰湿效果。在潮湿炎热的夏季，人体容易出现湿气过重的情况，表现为四肢沉重、容易疲劳、痰多等症状。冬瓜中富含的钾元素可以帮助人体排出多余的水分和湿气，从而减轻身体的等我继续说。
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千年化痰“奇方”——温胆汤,6种常用的中药材,赶走体内老痰湿而痰湿就是在湿气的基础上形成的，首先，在舌象表现上，痰湿患者多以舌苔白腻或黄腻为主，其次，患者的大便次数会明显增多且大便不成形，容易粘马桶，小便的次数以及尿量也会增多，并且色清如水，体型偏肥胖或虚胖、四肢浮肿，腹部肥满而松软，同时还会有口干、口苦、口臭等症状。那么，是什么。
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祛湿正当时,长期被湿气缠身的六个表现,赶紧自查!湿气，作为中医理论中的一个概念，它指的是人体内部由于各种原因产生的多余水分和痰湿；长期湿气重不仅会影响人的精神状态，还可能导致各种疾病的发生；那么，如何判断自己是否被湿气缠身，又该如何调理呢？本文将从生活细节出发，为您提供一些实用的建议和方法，帮助您祛湿养生，拥抱是什么。
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