痰湿吃什么排湿气_痰湿吃什么中药排湿最快
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湿气“不喜欢”这个菜,还能助你化痰湿,夏季吃正当时!经常食用冬瓜，这几个好处不请自来。1 消渴解暑夏季常出汗，人体很容易缺水，而冬瓜的含水量高达96%,位居所有蔬菜之首，比丝瓜、黄瓜都高好了吧！ 入夏后湿气重，常喝它可以清热消暑，尤其适合中老年人喝。材料： 一只处理干净的鸭子(也可用2只鸭腿代替)、薏米、带皮的绿冬瓜、两个蜜枣、..
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天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火!补脾胃气血,养心安神!很多人女人都会选择吃阿胶补血。以至于这几年来，阿胶的价格水涨船高，一年比一年贵。但其实，阿胶补血的方法并不是人人能用，阿胶比较滋腻，稍微多吃点脾胃不容易消化，还容易生痰湿，所以脾虚、湿气重的人还是少吃为妙。现代人普遍脾虚湿气重，那么，针对这些人群，有什么补血又好吸后面会介绍。
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暑期大作战2丨告别湿气,“祛湿门诊”还你一身清爽这都是因为体内有痰湿。啥叫有湿气？对照检查一下，看看您是不是痰湿体质。其实我们平时说的身体“有湿气”，是中医说的“痰湿体质”。所还有呢？ 睡前吃高热量的食物；缺乏运动或者运动不规律；久坐不动、坐姿不正，含胸驼背；常在空气污染的地方工作或活动，或常处空调环境。中医祛湿有还有呢？
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