足跟外侧磨损严重_足跟外侧磨损严重穿什么跑鞋
11、鞋后跟外侧磨损严重的原因主要可以考虑人们站姿不端正、走路不正确或足有畸形，引起足跟外侧用力和受力过大，便会引起鞋跟严重磨损的现象。如果人们的行走和站立姿势常呈现为内八，因足部向内造成的外侧后部承受过大的重量，容易出现鞋子过度磨损的现象，足部也会出现足部畸形，例如常见于足部内翻和扁平足等疾病2、由于后面会介绍。
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1正常情况下，鞋子的足跟外侧比较容易磨损，前脚掌内外侧应是均匀的磨损。如果鞋子的脚跟外侧、前脚掌外侧易磨损，说明我们的足跟外侧承重更多，光脚站立时，可以看到“足内侧缘提起，外侧缘下降，足底转向内侧”，这就是我们所说的足内翻。足外翻：距骨相对于跟骨向内到此结束了？。
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01. 扁平足：主要特征即足弓降低或消失，足跟外翻，除了鞋底内侧会出现异常磨损外，鞋底中间也会出现磨损。2. X型腿：医学上称之为膝外翻，这会导致小腿胫骨向内翻转一定角度。随着年龄增长，可导致膝关节疼痛以及加速关节退化。三、双脚鞋底不对称磨损1. 长短腿：左右腿长度不一样，即所谓的“长短腿”，这样双腿说完了。
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3你好，根据你说的情况，考虑与你走路姿势有关系。指导意见：建议，请你走路时尽量纠正姿势可以好的。如果等会说。
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3另外，也有可能是由于先天畸形造成的，先天畸形可导致足跟外侧负重增大，这种情况还会造成鞋跟外侧负重物，加速鞋跟外侧磨损程度。怎么矫正走路姿势？总把鞋跟外侧磨薄武明明副主任医师黑龙江省森工总医院三甲首先呢，如果出现了走路姿势都不正确，那么可以通过矫正进行治疗，但是这个矫正呢，一般的情况下呢，都是使用一个外等会说。
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2这种情况考虑是长期穿鞋摩擦引起的跟腱炎。一般不考虑是身体其他部位疾病所导致的。建议您平时穿软底宽松还有呢？
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2考虑有轻微的心内番，可能就是通常所说的O型腿这个时候足跟外侧负重比较大，所以容易磨损。
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2由于足的畸形很容易导致足的负重不平衡，从而出现脚外侧后部负重过多的情况，从而导致出现鞋跟过度磨损。可能是足部存在着畸形所造成，患者要经过诊疗纠正足的畸形，才可以改善症状。患者可以定时进行足部肌肉锻炼，比如用足跟、足尖、足的外缘走路等。另外平时行走要注意足不要内扣，纠正走八字步的习惯。足外翻的矫正方法-后面会介绍。
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