青橄榄响螺片与什么搭配煲汤最好_响螺片与什么搭配煲汤最好
1猪瘦肉：滋阴补肌、健体。响螺片：明目、开胃、滋阴、润燥、滋补、养颜。此汤：滋阴润燥、理气润肺、健脾开胃。用料青橄榄10颗响螺片50克猪瘦肉250克姜2片盐适量悦妈靓汤之～青橄榄瘦肉炖响螺片的做法响螺片的干品，很硬哦。响螺片提前一晚用清水泡发。泡发后的响螺片～切细条。猪瘦肉切等会说。
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1响螺片青橄榄排骨汤的做法步骤步骤1 响螺片提前泡发步骤2 所有材料倒入锅内炖盅3小时，明火1-2小时，超级简单，煮好调味即可，清甜不油腻步骤3 步骤4 步骤5 响螺片超级厚肉，口感跟鲍鱼差不多步骤6 我女儿放学回来喝一碗
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1响螺片味甘性凉，具有滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热明目的功效。含丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养物质。青橄榄响螺片排骨炖汤的做法步骤步骤1 提前将干响螺片泡软，可前一天晚上开始泡(起码5个小时以上),将青橄榄、排骨、瘦肉、干响螺片、洗干净后切好，姜切片备用。步骤2 将排骨、瘦肉过后面会介绍。
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1青橄榄响螺莲子猪骨汤。热门#为你煲汤#广东靓汤咳咳咳咳咳咳，猴笼总是难受的友友们，快来跟我学煲这个青橄榄响螺汤吧#好东西一起分享做法：响螺提前一晚处理好，先锅里蒸20分钟到对折状，再用纯净水放冰箱泡一个晚上。将所有材料一同放入- 涛妈爱煲汤于20231004发
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1【青橄榄响螺片利咽汤】1.响螺片提前用温水泡发，待肉质软化后，切成小块。买来新鲜的橄榄，洗净后，取一颗横着放置在切菜板上，用菜刀刀锋压向橄榄肉，切入橄榄肉，然后稍用点力，就能把整颗橄榄一分为二了；2.猪蹍肉(猪小腿肉)用开水焯一下，洗掉泡沫；3.把上述材料，加
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01.响螺片提前用清水泡软(约需要3-4小时),可以加入生姜去腥。2.泡发好的响螺片用厨房剪刀剪成小块；青橄榄洗净后，用刀背拍裂或者用厨房剪刀剪几道口子。3.猪瘦肉、响螺片与生姜一起，冷水下锅，煮开后，将猪瘦肉、响螺片捞起洗干净。4.将猪瘦肉、响螺片与青橄榄一起放入炖盅中，加入开水(1000ml),等会说。
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1【青橄榄响螺片排骨汤】01.排骨飞水青橄榄用刀背拍一下响螺片要提前用温水泡半个小时~放入高压锅里煲半个小时就好了，11.不需要放盐哦，响螺片本身有点咸味了~…
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