青橄榄炖响螺片_青橄榄炖响螺片功效

青橄榄炖响螺片_青橄榄炖响螺片功效

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11 干响螺片提前用清水浸泡过夜,中途换水多次;2 将浸泡好的响螺片斜刀切片,姜和橄榄洗净待用;3 冷水锅下排骨,不盖盖子,开火煮,煮至水开后转小火,继续煮5分钟左右或至排骨吐净血水;4 将吐净血水的排骨捞出,用温水冲洗干净,沥干水分;5 将排骨、响螺片、姜片,全部放入瓦罐;6 往瓦罐中加入1.2后面会介绍。

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3步骤1 洗干净青橄榄步骤2 提前六个小时浸泡响螺片步骤3 把猪肉切成小块(推荐用猪小腿部位的猪展肉) 步骤4 准备好所有材料步骤5 把所有材料放入瓦煲中,一次加足清水,煲2个小时步骤6 一口气喝完,清润好喝青橄榄响螺汤的小贴士

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1青橄榄、余甘子各10只,鲜石仙桃150克,响螺片300克,猪瘦肉250克。02 做法先将响螺肉干洗净,用温水浸泡3小时,切小片;猪瘦肉洗净,切厚块。然后,连同洗净的“三榄”一齐置于炖盅内,加入清水2000毫升、白酒少许,隔水炖2小时,精盐好了吧!

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1【青橄榄响螺片利咽汤】01.1.响螺片提前用温水泡发,待肉质软化后,切成小块。买来新鲜的橄榄,洗净后,取一颗横着放置在切菜板上,用菜刀刀锋压向橄榄肉,切入橄榄肉,然后稍用点力,就能把整颗橄榄一分为二了。11.2.猪蹍肉(猪小腿肉)用开水焯一下,洗掉泡沫。21.3.把

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0【材料】鲜牛蒡根300克,青榄10个,响螺片60克,猪瘦肉200克,生姜2片。【制作】鲜牛蒡根洗净切厚片;青橄榄切开两半;猪瘦肉切小块;响螺片用温开水浸泡3小时以上。所有材料一起放进炖盅,加入水1250毫升,加盖后隔水炖3小时,就可以放盐喝靓汤了。

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1青橄榄响螺片炖汤,清甘回香太好喝!的做法步骤步骤1 准备好食材。这份食材量是2人份。步骤2 这就是响螺片。步骤3 用清水泡发两小时左右,就会变得很软。可以前一天晚上泡发。步骤4 夏天喝很开胃! 步骤5 我是茗宣,公众号“茗宣热茶”,欢迎关注与加微信,让我们做个江湖朋友吧!

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1青橄榄响螺片利咽汤的做法 1.响螺片提前用温水泡发,待肉质软化后,切成小块。买来新鲜的橄榄,洗净后,取一颗横着放置在切菜板上,用菜刀刀锋压向橄榄肉,切入橄榄肉,然后稍用点力,就能把整颗橄榄一分为二了。2.猪蹍肉(猪小腿肉)用开水焯一下,洗掉泡沫。3.把上述材料,加上两颗金丝蜜枣,加入适量的水,一说完了。

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