牛奶熬成奶茶营养流失吗_煮奶茶会破坏牛奶营养吗
1一般来说，最适合做奶茶的茶是红茶。经过发酵之后，茶叶的口味比较重，却没有什么苦味、涩味，跟牛奶简直就是梦幻组合。其次，就是绿茶。茉莉绿茶的使用频率就很高。因为它会既带有茉莉的花香，又包含着绿茶的清香，涩感轻微。最后，乌龙茶也是不错的选择，与奶茶搭配起来相得益彰。在我们大众的认知中，现在的奶茶，..
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2可能会受到影响的，因为纯奶一般加热的时间需要很短的，还有这个加入其他的东西也可能会影响到营养的吸收的
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1是，会产生草酸钙，不易吸收
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1不会，只要不是煮的特别特别开，就不会破坏牛奶成份，正常熬煮，既杀菌，又增添了茶叶的茶多酚，而且熬奶茶一般使用的是优质熟茶，比如普洱茶，还有助于睡眠，但如果是孕期，老人和儿童，建议茶少放，或者少喝奶茶。
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2五仁自己在家煮奶茶是不会破坏牛奶的营养的，只要掌握好了时间牛奶开锅了以后沸腾了没有汽泡了就可以了。
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0牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱，多种维生素（Vc、Vp、菸酸、叶酸等）、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。天然牛奶及红茶所制的奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳。
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2创作者招募用牛奶的奶茶健不健康？营养师的观点是……102次播放.2023-11-23 253举报落日贩卖处72粉丝+ 关注0条评论0/100回复没有更多评论了哦～ 相关推荐自动播放
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1但红茶里面的咖啡因含量约30-45毫克/杯，相对来讲含量不高，对引起的钙流失影响也比较小。从另外一个角度来讲，如果是一个不喜欢光喝牛奶奶腥味明显的人，做成奶茶能减轻奶腥味，反倒能帮他多喝一些牛奶，更有利于补钙。用脱脂牛奶也能减轻奶腥味。如果你是奶茶的爱好者，那么前面的数字都可以忽略掉，直接看划是什么。
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