养肝豆浆的做法和配方_适合养发生发的豆浆
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五谷杂粮养肝豆浆五谷豆浆营养丰富、易于制作、帮我们保持健康的身体。By 家有俩宝用料绿豆20g黄豆15g薏米10g红枣4颗枸杞5g水600克做法步骤1、黄豆、绿豆、薏米提前一晚泡着2、600ml水、豆浆模式3、这次买的红枣很甜，四颗红枣都不用放冰糖了。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小后面会介绍。
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养肝护肝豆浆肝干净了脸也干净，养出健康好身体～By 雨妈_爱美食？用料绿豆30克黄豆30克枸杞10粒红枣3颗水600毫升做法步骤1、黄豆绿豆提前一夜泡好2、好喝了！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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肝不好的人,别错过黄金养肝期,常吃3物,强肝养血,让肝更好早晨是养肝的黄金时段，因为经过一夜的消耗，身体急需补充能量。早餐的质量直接影响肝脏的恢复能力。早餐的选择对于肝脏健康至关重要。以下是三种食物，它们不仅能滋养肝脏，还能增强血液健康：绿色蔬菜：尽管许多人选择豆浆和油条作为早餐，但这些食物的营养成分有限，且可能带来说完了。
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