睡觉浑身燥热难入睡_睡觉浑身燥热难入睡吃什么
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“补脑第一名”不是核桃,是它!比鸡蛋营养,尤其孩子老人要多吃进入五月，气温升高，虽然闷热的天气让人感到燥热不安，尤其是晚上，让人睡眠变差。家里有高考生，随着高考的临近，已进入最后“冲刺”阶段，常常有埋头“挑灯夜读”到深夜，一直都处于高度紧张的复习阶段，心理压力，晚上会出现入睡困难，很小的声音也会受到惊醒，多梦易醒，“辗转反侧”说完了。
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洗个澡,命就没了?医生提醒:夏天千万别再这么洗了吃完饭就准备洗个澡早早入睡，但家里忽然断电，李军看炎炎夏日，自己洗个冷水澡凉快凉快也正好，就果断打开水管冲洗起来。一开始他觉得有点冷，但后来就慢慢适应了，甚至还觉得有点燥热，洗完澡没一会儿，李军便开始觉得头疼，半边身体不太听使唤，家人发现了他的不对劲，才急忙将他送往后面会介绍。
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