晚餐吃红薯和南瓜能减肥吗_晚餐吃红薯能减肥吗
2吃南瓜和红薯是可以减肥的，南瓜和红薯含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于体内毒素和粪便的排出说完了。
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2可以的，南瓜红薯有通便的功能。甘薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种矿物质，被誉还有呢？
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ˋ﹏ˊ
3问题分析：您好，多吃南瓜和红薯是能减肥的，但是要结合相关的节食治疗。意见建议：参考意见：首先应注意好了吧！
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∪ω∪
2南瓜红薯当主食不会胖，常吃南瓜可促使大便通畅，肌肤丰美，尤其是对女性有美容的现象，南瓜和红薯都等我继续说。
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3还是通过科学合理的方式，控制饮食，适量参加体育锻炼来进行减肥，南瓜和红薯可以通便，不能减肥的说完了。
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＋▂＋
1减肥吃南瓜和红薯都是比较好的，可以增加饱腹感还能减少脂肪和热量堆积。红薯和南瓜属于比较常见的食物，其中含有(低价烟批发网)丰富的维生素和纤维素，其中的热量比较低。在改善饮食期间还需要配合吸脂瘦全身治疗，才能快速促进体内脂肪排出。
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ˋ０ˊ
2问：吃番薯南瓜可以减肥吗(女，32岁) 答：番薯南瓜本身没有减肥的作用，如只单纯吃番薯南瓜做三餐或代替一餐主食，体重数字上可能会有变化。
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