健脾豆浆搭配_健脾豆浆搭配食谱大全
皮肤不好的女性多喝它!比阿胶养肤,比南瓜更健脾养胃!粥中夹还着浓郁的豆浆香，软糯粘稠，丝滑香醇的口感更是完美适配春天的胃口。而且山药可起到健脾养胃的功效，粳米和糯米富含营养成分，搭配豆浆一起可以提升蛋白质的吸收利用率，常喝对身体好处多！By 豆果美食达人茹絮· 食材清单·糯米70克粳米20克黄豆50克水1000毫升山后面会介绍。
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山药银耳核桃露山药营养丰富，健脾胃助消化，搭配银耳核桃优质的食材，一起做成糊糊喝，营养美味，丝滑香醇好喝，快做起来喝吧By 晓筱家用料山药1根核桃仁6个银耳半朵白糖适量勺做法步骤1、准备食材如图，银耳提前冷水泡发备用2、所有食材洗净放破壁机中，加适量白糖调味3、五谷豆浆键等待美味等我继续说。
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