睡眠不好脚底贴什么好
老人总睡不好怎么办?每天用生姜敷脚底,这几大好处悄然而至每天的睡眠时间则需要7~8个小时，不建议少于这个范围。可老年人睡不够这个时间，不仅睡不好，还总是失眠怎么办？对于绝大多数而言，可能是因好了吧！ 或许会影响睡眠。那么，针对这种情况的人，推荐一个方式，那就是每天用姜片敷脚底，不仅睡得好，还有很多好处。每天用生姜敷脚底，这几大好处好了吧！
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