痰湿和湿气的5大症状
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一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气大多都与体内的痰湿聚集有关。痰湿是中医里很常见的一种病症，它既可以是病症诱因，同样也可以成为疾病的最终产物，中医里“百病皆因痰作祟”的说法，就正好印证了这一点。对于体内存在痰湿的人来说，往往有一个很突出的特点，即体型肥胖，平时睡觉时，打鼾症状也会比较严重，除此之后面会介绍。
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千年化痰“奇方”——温胆汤,6种常用的中药材,赶走体内老痰湿最常见的症状表现就是大便不成型，且伴有口干、口苦等病症，头发也很油腻，整个人也看起来很没有精神，舌苔厚腻，舌边呈现锯齿状。而寒湿最常见的症状就是脸色发白，容易反复出现口腔溃疡，一遇到风吹就会喷嚏不断，还很容易出现腹痛、腹泻等症状。而痰湿就是在湿气的基础上形成的说完了。
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脾越虚,湿越重,一张方把阳气补到根上,痰湿无处躲脾弱还可能引起体内湿气积聚，表现为身体浮肿、体重上升、精神萎靡等症状。脾脏的根基作用与脾弱的体现脾脏在中医理论中被视作人体的“.. 而久坐和不合理的饮食结构会使身体湿气无法有效转化和排出，形成痰湿积聚。现代人常因工作繁忙而忽视运动，长期下来，不仅导致肥胖，还会因到此结束了？。
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