倪海厦揉腹作用_倪海厦揉腹顺序
补肾不保肝,效果减一半这是中医奇才倪海厦在很多场合多次强调的中医观点。补肾步骤不对，怎么补都是白费力。首先要知道中医中的“五脏”不是单纯指五个器官，等我继续说。 脾主要功能是运化水谷，把吃进去的食物运化为气血等营养物质，吃进去的补药需要脾胃运化，促进吸收。脾胃不和，吃了大量的补药不运化吸收，就等我继续说。
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