38.5度可以用冷毛巾吗
╯﹏╰
敷热毛巾可缓解6种疾病,但这4大热敷误区要记牢!这样可以舒缓紧张、抽筋的肌肉和软组织，并缓解失眠问题，让您睡得更香。04 缓解肩颈疼痛长时间盯着电脑、久坐不动是很多人的日常生活方式。一天下来，肩颈肌肉会变得紧张和酸痛。在睡前，可以用热毛巾敷在肩颈部位，包括脖子前方的斜侧面以及连接耳朵和锁骨的区域。大约10分等会说。
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