养脾豆浆配方
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板栗苹果山药豆浆脾！ 健康营养又好喝！By 雨妈_爱美食？用料板栗5颗苹果半个山药30克小米10克红枣3颗纯牛奶200毫升水300克做法步骤1、这次的红枣太甜了，考虑了一下，最后只用了两颗(喜甜的，根据自家红枣甜度决定放几颗)2、300毫升水+200毫升牛奶(也可以直接用500毫升水)3、豆浆模式4、今等我继续说。
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紫山药百合露比豆浆养人，养好脾肺，安稳过秋！By 眉眉健康厨房用料紫山药80g鲜百合50g薏米20g清水1000ml老冰糖1块做法步骤1、食材紫山药80克|鲜百合50克|薏米20克清水1000ml 调味老冰糖1块锅具特百惠破壁机2、鲜百合50克洗净(源自龙牙百合原产地，片长肉厚、洁白如玉，有润肺止咳、..
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