梨子苹果香蕉一起煮有什么功效
吃苹果要削皮吗?何时吃最营养?这篇文章告诉你答案在目前已知的数百种水果中，除了大众熟知的香蕉、苹果、西瓜、桃子和梨子等，还有许多富含营养、口感甘甜的水果。经常食用这些水果不仅好了吧！ 苹果皮确实含有大量的营养物质，如具有抗氧化功能的多酚和原花青素等。尽管苹果皮中含有许多苹果肉不具备的营养物质，但由于苹果皮的含好了吧！
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什么食物适合小孩子吃2. 水果泥：苹果、香蕉、梨子、西瓜等水果泥，也可以加入粥中或作为零食食用。3. 瘦肉粥：瘦肉、鸡肉、牛肉等肉泥，加入粥中煮熟，可以添加一些蔬菜泥和蛋类，营养丰富。4. 蔬菜面条：切碎的胡萝卜、南瓜、白菜等蔬菜和面条一起煮熟，口感清淡。5. 蒸蛋羹：鸡蛋加入温水搅拌均匀，倒入碗是什么。
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