更年期按什么穴位去热_更年期按什么穴位最有效
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穴位保健 居家养生如有更年期不适，可以居家进行穴位按摩保健。三阴交位置：在小腿内侧、内踝上三寸。功效：健脾祛湿，安神调经。太溪穴位置：足内侧，足内踝后方脚跟骨筋膜之间的凹陷处，是肾经腧穴、原穴。功效：缓解失眠多梦。神门穴位置：腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。功效：安神定志说完了。
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你晚上睡觉容易出汗吗?一杯代茶饮+两个穴位帮忙缓解穴位帮你缓解潮热、盗汗快跟着小圈一起来了解一下～ 牛建昭首都国医名师北京中医药大学东直门医院主任医师划重点01 更年期为什么等会说。 更年期主要的症状就是热象。可能会出现腰膝酸软、消瘦、潮热、盗汗等症状，还可能会伴随头晕耳鸣、心慌意乱、失眠健忘等症状。更年期等会说。
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