香蕉和苹果在一起煮汤有什么功效
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0香蕉苹果都有软化大便的作用，并且还能防止便秘。香蕉和苹果中富含钾，镁等矿物质和果胶等膳食纤维，对心血管疾病和高血压病人有很好的食疗作用。而且苹果中的维生素C含量较少，每百克只有1~3毫克的量，其营养素不会因加热的影响而受到损失。综上所述：香蕉跟苹果本身对人体好处很多，煮着吃水果会导致一部分营养的流失到此结束了？。
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21.补充能量：香蕉苹果粥具有较高的营养价值，其中含有碳水化合物、维生素C、果糖等成分，食用可以为身体提供能量，满足饱腹感，帮助身体保持活力。2.促进消化：香蕉苹果粥中含有丰富的膳食纤维，这种物质不被肠道吸收，食用能够调节肠道功能，促进消化，对肠道保持健康有利。3.改善皮肤：香蕉苹果粥还有美容养颜的作用，这是因等我继续说。
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2苹果和香蕉一起吃可以促进减肥，因为苹果和香蕉中都含有膳食纤维等物质，可以促进肠道蠕动，因此可以促进消化，有利于人体的代谢，因此对减肥有帮助。2、可以防止铅中毒苹果和香蕉一起吃可以防止铅中毒。3、可以补充营养苹果和香蕉都含有丰富的维生素、矿物质等物质，并且它们的成分中没有相冲突的，因此它们一起吃不会还有呢？
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1病情分析：一般来说，苹果和香蕉能放在粥里一起吃，粥是一种很容易消化食物，而且热量比较低。除此以外，香蕉和苹果放在一起煮，能够有效的软化血管、降低血压，它是一种营养价值(低价烟批发网)的食物。如果患者存在胃不好的情况是可以吃苹果香蕉粥，但是注意不能够吃的过多，吃的过多容易造成消化不良。2022-07-05 好了吧！
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3香蕉和苹果是可以一起煮着吃的。香蕉含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀使粪便软化，从而起到通便的效果，香蕉中含有丰富的钾离子，钾离子有拮抗钠离子收缩血管作用，常食香蕉有助于维持体内钠、钾平衡和酸碱平衡，以便使神经肌肉保持正常，心肌收缩协调从而起到防治高血压的作用。苹果具有生到此结束了？。
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1原来，香蕉和苹果这对看似普通的水果，在一起煮水喝竟然有这么神奇的功效。香蕉含有大量的维生素、微量元素、糖分和蛋白质，而苹果则富含碳水化合物、各种维生素和微量元素，具有抗氧化的作用。两者都属于寒性食物，属性并不冲突，可以说是营养界的等会说。
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0苹果和香蕉中的糖分和淀粉能够为身体提供所需的能量缓解疲劳状态同时它们富含的维生素C和类黄酮物质具有抗氧化作用有助于抵抗自由基的损害维护身体健康/p p 妹妹还是不太放心她又咨询了一位医生朋友医生朋友告诉她虽然苹果和香蕉一起煮的好处很多说完了。
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0香蕉和苹果一起煮水喝有什么功效补充营养苹果和香蕉含有丰富的维生素、微量元素、无机盐、糖类果胶物质等，可以补充身体所需的营养。且苹果和香蕉中都含有一定的糖分，一起煮着吃可以在体内水解为葡萄糖和果糖，从而可以为身体提供能量，对缓等会说。
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