酸枣仁煲汤配一物_酸枣仁煲汤要炒吗
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01.猪心 2.酸枣仁 3.沙参 4.白莲子 5.百合 6.桂圆 7.蜜枣 8.无花果干做法与步骤： 1.猪心买回来后清洗干净，切厚块后冷水下锅，焯水备用。 2.把其他食材一同洗干净💦,连同焯好水的猪心一起放入炖盅内，加纯净水，隔水加盖炖2小时。 3.加盐调味即可饮用🥄,你别说还真好喝🤭!! #热气还有呢？
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0第一步：瘦肉洗净后切成片再剁成肉末，然后放入小碗中，加半勺玉米淀粉、一勺料酒和少许盐腌制10分钟。第二步：把莲子、百合、酸枣仁和枸杞分别装入碗中，加水浸泡1分钟后，清洗一下再重新换水清洗一遍，清洗干净后后捞出备用。第三步：把腌好的瘦肉连同莲子、百合和姜片一起倒入炖盅，然后加入9分满的水。第四说完了。
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0酸枣仁加一物搭配br 1 酸枣仁莲子茶br 材料酸枣仁10g 莲子10g 茯苓5g 百合5g 龙眼3粒br 做法所有材料一起加水沸水煮3 5分钟关火焖泡1分钟即可食用br 功效爱发脾气情绪低落br . br 2 酸枣仁煲汤包br 材料酸枣仁3g 黄精6g 当归6g 百合6g 好了吧！
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0酸枣仁养肝，宁心，安神，敛汗。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用；有一定的降压作用。对子宫有兴奋作用。用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。酸枣仁实酸平，仁则兼甘。专补肝胆，亦复醒脾。熟则芳香，香气入脾，故能归脾。能到此结束了？。
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0【酸枣仁莲子猪心汤的正确做法】选购一些食材：选购酸枣仁25克左右（酸枣仁是酸枣的干燥成熟种子，是一味安神的中药材，平常可以拿来泡水，还可以用来煲汤，发挥其安神的效用），新鲜猪心250克左右{猪心是动物猪的内脏，被誉为是安神之物，猪心的价格不贵，营养价值很高，适合用来煲汤，补气益气，安神补脑，好处多多}好了吧！
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1配料：茯苓、酸枣仁、百合、大麦、红枣、桑葚、山药、栀子~做法：材料过一遍水后放养生壶里，倒入水煮15分钟，嫌麻烦的可以试试左下角这个免煮茶包、独立包装开水冲泡五分钟即可，简单又卫生#食疗小妙招#喝出好气色#建议喝这款茶#为你煲汤- 甜甜好物于20231209发布在抖音
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1酸枣仁有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用；有一定的降压作用；用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。枸杞子的好处实在很多不再赘述。简介香菇是(低价烟批发网)食用菌，在民间素有“山珍”之称。材料香菇五六颗，枸杞子2两，酸枣仁一大把，老鸡半只。生姜，葱头、料酒。做法1、香菇事先水发开；老鸡切块，放几块到此结束了？。
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