香蕉火龙果的正确吃法_香蕉火龙果榨汁减肥法
01、准备好水果2、香蕉切大块，火龙果切小块。3、香蕉放入破壁杯中4、火龙果也放入5、加一点的蜂蜜6、倒入500毫升的温开水。7、按下果汁按键，2分钟打好果汁8、果汁倒入杯子。9、一杯高颜值的火龙果香蕉汁就好了。10、喝一口特别的清甜，补充维生素，刮油清肠。香蕉的营养功效香蕉味甘、性寒，入肺、大好了吧！
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2步骤1 火龙果半个，香蕉一个。步骤2 切成小块儿，再放少许的水，放在料理机里。步骤3 粉碎，时间要短，3~5秒就可以，否则火龙果的籽会打得太碎，影响口感。步骤4 装杯，就这么简单，但是两种水果在一起，味道出奇的好。火龙果香蕉的烹饪技巧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直到此结束了？。
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0【所需食材】：香蕉两根、火龙果一个、酸奶、蜂蜜。第一步：火龙果放在案板上，用菜刀切去头尾，沿表皮一侧划出缝隙，然后沿切口慢慢往下剥皮；香蕉也剥皮备用。第二步：火龙果和香蕉分别切块、切片，放入碗中备用。香蕉和火龙果质地柔软，比起苹果、红枣来说更容易榨汁，大小不是绝对的可以自行调节。第三步：我家等我继续说。
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11 准备食材。2 香蕉去皮切小块。3 火龙果去皮切小块。4 将火龙果，香蕉、白糖、凉白开放入榨汁机。5 搅拌成果汁。6 倒入果汁杯就可以饮用了。
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1…
火龙果味甜多汁，含植物蛋白和花青素，丰富维生素，有减脂，降低胆固醇，预防便秘的功效，这么好的水溶性纤维素，喝起来！食材红心火龙果240克香蕉75+75克酸奶三大勺凉开水适量步骤1 火龙果去皮，可以一半火龙果一根香蕉2 加入酸奶和少量凉开水3 打汁即可4 粉粉滴5 每一口都这么甜蜜还有呢？
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11、红心火龙果半个切成小块、香蕉半根切成小块、加入清水150毫升。2、用粉碎机搅拌成奶昔状就完成啦。3、简单的火龙果香蕉汁完成。小贴士：1、香蕉火龙果汁是不可以直接空腹饮用，因为香蕉和火龙果都是比较寒凉的水果，两者一起榨汁饮用，对于人的胃部刺激会比较大，加上两者都具有通便的作用，互相搭配食用通便的后面会介绍。
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2香蕉：润肺食材用料红心火龙果半个香蕉1根相克食物清水400ml 火龙果香蕉汁的做法1.红心火龙果和香蕉切块。2.料理机加水400ml,放入红心火龙果和香蕉。3.料理机通电，用高档快速打碎水果。4.倒入杯中。5.成品图。小贴士香蕉本身就有甜度，所以这款果汁可以不用加冰糖或蜂蜜，当然喜欢喝甜一点的可以根还有呢？
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1预防便秘必备夏日火龙果香蕉汁的做法步骤1 火龙果香蕉切块， 步骤2 水果放进榨汁杯榨汁，加入少量的水步骤3 10后即可饮用！~ 预防便秘必备夏日火龙果香蕉汁的烹饪技巧火龙果有预防便秘，保护眼睛，预防贫血，降低胆固醇，美白肌肤，防黑斑等功效；而香蕉可以帮助肠胃蠕动，促进排便，吸附肠道内的毒素，美容养颜，而且还有安神后面会介绍。
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