玉竹百合汤的作用与功效
这碗汤补血补气,提升免疫力,让你气色更佳!玉竹约15克、枸杞子少许、桂圆肉若干个、百合约10克、适量冷水和温水、干莲子约10克、生姜一大块、少量食盐、鲜活的乌鸡一只(乌鸡的肉质鲜嫩，营养价值高于普通老母鸡，汤味鲜美且滋补)、蜜枣几个(或红枣，均有补血养血的功效)、麦冬约10克、新鲜香葱若干根、少许白胡椒粉、..
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玉竹杏仁百合桂圆银耳汤这玉竹，配以各种养阴润燥，滋肺美肤的食材，再加上补血安神的桂圆，可以有滋补强身，补益肺气，润肤养颜的功效。所有干货全部事先泡发，杏仁就后面会介绍。 清润汤饮，美容养颜。By 食a色用料银耳10克玉竹15克百合15克杏仁10克桂圆8个白糖适量水适量做法步骤1、用料：银耳10克，玉竹15克，百后面会介绍。
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鸽子汤详细比例做法,学会了快做给你爱的人享用吧鸽子汤详细比例做法主料：鸽子一只。配料：淮山150克、薏米20克、去芯莲子10克、茯苓5克、玉竹5克、百合5克、枸杞5克、食盐适量。详细做法： 1、如果是把鸽子处理干净，去除脖子和头部以及尾尖，切六大块。切好后放入盆中加入少许面粉和清水揉搓几分钟后加入清水冲洗干净，备等会说。
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秋燥易伤肺,秋季如何养肺?| 时令节气与健康肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺。秋季，大家可多食清润的食物养肺，如雪梨、山药、百合、玉竹、甘蔗等。燥邪还有温燥和凉燥之分。温燥之邪侵袭时，大家可选用桑叶、雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理；凉燥之邪侵袭时，大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚好了吧！
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三伏天养生秘籍:常饮此汤,补血补气,提升免疫力!【玉竹百合桂圆炖乌鸡汤的制作步骤】选购以下食材：干无花果数个，约15克玉竹，少量枸杞子，若干桂圆肉，约10克百合，适量冷水与温水，约10克干莲子，一大块生姜，少许食盐，一只鲜活的乌鸡(其肉质鲜嫩，营养价值高于普通母鸡，且汤味鲜美滋养),几个蜜枣或红枣(均具补血功效),约10克麦冬，新等我继续说。
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入伏多喝汤,气色更加棒!建议多喝“这汤”,补血补气,增强免疫比如说这款玉竹百合桂圆炖乌鸡汤，等于天然补血汤，补血养气，好处多多，赶快收藏起来吧。入伏多喝汤，气色更加棒！建议多喝“这汤&rdqu等我继续说。 效用),麦冬10克左右，新鲜香葱若干根，一丢丢白胡椒粉，食盐若干，花雕酒少许，其他调味品。具体制作过程： 1:提前准备好乌鸡，玉竹，百合，桂圆肉和等我继续说。
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冬季天气干燥,如何通过饮食润燥降火?可以通过饮食润燥止咳，例如银耳、甘蔗、梨、蜂蜜、藕等，梨膏、大蒜冰糖汤等也可用于干咳、痰少而黏的症状。当鼻咽干燥时，可以通过食疗滋阴生津，如沙参玉竹莲子百合汤(沙参50 g,玉竹、莲子、百合各25 g、鸡蛋1个，煲汤食用),还可以用麦冬泡水喝。——《个人健康手册(二十四节等会说。
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“芒种一碗汤,不用医生帮”,明日芒种,一汤指的啥?舒服过夏天1.玉竹沙参百合莲子汤 2.绿豆莲子排骨汤 3.蛤蜊豆腐汤
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周末宴客(低价烟批发网):八款家常美味,让客人赞不绝口,主人乐开怀沙参玉竹莲子猪心汤食材准备：沙参、玉竹、莲子、百合、无花果、猪心、姜片。制作步骤： 1、将猪心清洗干净后切成小块，冷水下锅焯水，加入姜片去腥，煮开后撇去浮沫，然后将猪心捞出清洗干净。2、把猪心和其他汤料放入汤锅中，倒入足够的清水，盖上盖子炖煮一小时。3、炖好后加入等我继续说。
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秋天进补喝这些就对了!作者：天选的天花板秋天到了，又可以好好进补了，如果你也有进补的打算，那么下面这十款滋补汤一定不要错过，好吃不贵：1. 八宝鸽子汤材料：鸽子、枸杞、红枣、当归、党参、黄芪、莲子、百合、玉竹、淮山片。做法：将所有材料洗净，鸽子处理干净后放入锅中，加入足够的水煮开，再放入其后面会介绍。
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