倪海厦脚凉灸什么穴位
0可以坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位温阳益气，调理气血不足。4、防寒保暖天气转凉时应及时增添衣物，穿戴保暖的围巾、手套、鞋袜，避免四肢暴露在冷空气下，阻碍血液的流通。5、养生保健每天坚持用温热水浸泡手足，水要没过手腕、脚踝，可以在水肿加入艾叶、红花等温热性质的药材，经常按摩四肢，也可以好了吧！
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1患者出现发烧、脚凉的症状时，可以通过以下方法进行缓解：1、应该明确患者的具体体温，如果体温超过38.5℃,可以服用尼美舒利或布洛芬进行降温，因为患者在高热的状态下体内的血液会重新分布，特别是脚部以及手部等末梢循环的部位血流量会减少，引起发凉的现象，一般高热的症状缓解以后脚凉的症状就会逐渐缓解。2、用温热的水泡好了吧！
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0第四，也可以进行艾灸治疗，比如可以艾灸涌泉、足三里、关元、气海、神阙、肾俞穴等穴位，也可以坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络。重度抑郁的人，一般都有这几个特征问抑郁量表多少分是抑郁答抑郁量表的标准是：1,心境低落，2,兴趣减退，3,思维迟缓，4,意志活动减退，5,睡眠障碍，6,饮食障碍，7,睡眠障碍：入睡等我继续说。
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2续上篇倪海厦《针灸》笔记3-1:足阳明胃经上继续讲胃经的穴位，胃经穴位比较多，上一篇从头部的头维穴讲到乳房附近的乳根穴，剩下的穴位按照位置大概可以划分为腹部的、大腿的、小腿的、足部的，老师讲定位比较散，是穿插在每个穴位里讲的，下面笔记会集中罗列完定位再逐一记录老师对穴位功用的介绍。
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1而关元穴是小肠的募穴，直通小肠，灸关元穴就是灸小肠，关元热小肠即热，关元强小肠即强，正因为如此，倪海厦老师才会坚信”下丹田“指的就是关元穴。下丹田是干什么用的？那是道家功法”练丹“、“结丹”的地方，是”练精化气“的地方。修炼道家的”内丹术“需要很多的条件，非一朝一夕可以练就，但是艾灸关是什么。
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2到了冬天尤其中老年人来说，都会有手脚冰冷的一种感觉。手脚冰凉是阳气不足的表现，常灸三阴交穴就可以有效缓解。三阴交穴在双脚的内踝上三寸【延伸阅读倪海厦讲解的同身寸】。三阴交穴是肝、脾、肾三个脏器，对应三条经络在这儿交汇的地方，灸这地方就能够强壮自己的肝、脾、肾。
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0艾灸盒是一个(低价烟批发网)简便的工具，方便艾灸、方便把人工手腾出来，一般来说中间有一层纱网，在上面会有几个立起来的纱网仿制的立柱，如果要对着穴位施灸，可以把点燃的艾条插到沙桶里边，燃烧的点位要对准穴位就可以了。如果是用艾绒而不是艾条的话，可以把艾绒点燃，把它放在艾灸盒的上面，然后把盖子扣好，稍微的留一点是什么。
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06103 -- 1:24 App 小肠经易堵塞穴位 737 -- 7:57 App 倪海厦实热上火大小肠之间的关系便秘 3108 1 57:30 App 倪海厦针灸系列之手太阳小肠经 8201 3 6:12 App 倪海厦小肠堵了会影响到心脏，可服用炙甘草汤 3192 4 11:08 App 倪师讲解——津液来自肺，肺的津液由小肠的火与大肠的金水汽转换后面会介绍。
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