咳嗽吃什么饮食调理比较好
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立秋时节养生宜劳逸结合、适当调补咳嗽等;同时,随着降雨量逐渐减少,燥邪容易伤肺,进而导致干咳、少痰、咽干等症状。人们从饮食、起居、情志、运动等方面,应当如何调养?立还有呢? “饮食应以滋阴润肺、生津止渴者为主。”郑皓云说,此时可多吃山楂、石榴、西红柿等酸味果蔬以收敛肺气;多吃银耳、百合、蜂蜜等润燥食还有呢?
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老是感冒咳嗽咋办呢?医生:平时可多吃这些水果,来看看感冒咳嗽是常见问题,尤其在季节交替时。除就医和药物治疗,可通过饮食调理来缓解。梨、柑橘类水果、苹果、猕猴桃和枇杷等富含维生素和矿物质的水果有助于增强免疫力和缓解感冒症状。但需注意适量食用、选择新鲜水果,并因人而异。老是感冒咳嗽咋办呢?医生:平时可多吃这些水说完了。
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