五花肉焖炸腐竹做法
腐竹焖五花肉做法步骤1、选一块三层五花肉，根据个人喜欢去不去皮2、泡发腐竹3、剥几个蒜4、开火放五花肉加一点水，这样防止了油溅到自己身，同时煎出来的猪油都很白，5、煎到两面金黄6、煎出多余的油倒出，再加入蒜瓣和大葱翻炒7、再加剩下的食材倒进去，放点水没过食材，加酱油和盐焖5分钟好了吧！
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冬记食|腐竹土豆炖猪肉!美食做法DAY 9作者：值友2747058849一种苏太肉百种苏州味|苏太肉兴乡网络|Pony王老师"【菜品名称： 苏太猪肉|腐竹土豆炖猪肉】简介：这道苏太猪肉炖腐竹土豆结合了猪肉的鲜美、腐竹的豆香和土豆的绵软，既营养又美味所需材料：苏太猪肉:500克(最好选择带皮的五花肉，因为其肥瘦相间，炖煮后口感是什么。
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腐竹炒肉腐竹有很好的营养一般我都是凉拌吃发现炒肉也很好吃By 章小胖zxp用料五花肉100克腐竹80克青椒1只黑木耳1小把姜10克蒜2瓣味达美味极鲜酱油15ml太太乐鸡汁10ml做法步骤1、准备食材，腐竹和黑木耳提前泡发，青椒切块，五花肉切块2、生姜大蒜切好备用3、腐竹和黑木耳焯水后面会介绍。
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