去火豆浆最佳配方大全孕期_怀孕豆浆最佳配方大全
21、将黄豆、花生浸泡6—16小时； 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。功效：乌发养颜、解表清热、滋养健体。【百合莲子浆】用料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。制法： 1、将百合用开水泡至发软，将莲到此结束了？。
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∪▽∪
05个豆浆机配方br 绿茶百合绿豆浆清热去火消肿通气br 材料br 绿茶10克百合10克绿豆80克峰蜜活量br 做法br 1.绿豆洗净用清水浸泡6 8小时百合绿茶各用温水泡开br 2.将以上食材全部倒入豆浆机中加水至上下水位线之间按下豆浆
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(^人^)
1【红枣枸杞豆浆(护心去火)】01.黄豆清洗干净，在清水中浸泡6-8小时，红枣洗净，去核；枸杞洗净。11.将食材放入破壁机中，加水至800毫升；,21.选“五谷浓浆”选项，约32分钟左右即可；,31.豆浆打好后，加入适量冰糖即可。…
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0把薏米、黄豆放入豆浆机杯体中，添水至上下水位线之间。接通电源，按“豆浆”键，待搅打成浆后，过滤，加入适当的碎冰糖溶化调匀即可。【玉米豆浆】食材：鲜玉米半个、黄豆50克、白糖适量。做法：鲜玉米洗净，剥下玉米粒。黄豆洗净，用清水浸泡6个小时，把鲜玉米粒和黄豆一同放入豆浆机中，加水至上下水位线间。选择“..
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1【绿豆百合豆浆清热去火】01.如图，11.用的TCL破壁机五谷杂粮键，21.不是很喜欢甜味，所以没加，喜欢甜的可以➕点糖…
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5▫️Day 1 黄豆豆浆黄豆&大米&小米▫️Day 2 黑豆豆浆黑豆&黑米&芝麻▫️Day 3 南瓜豆浆南瓜&黄豆&小米▫️Day 4 紫薯豆浆紫薯&黄豆&花生 步骤2 黄豆豆浆黄豆&大米&小米 步骤3 黑豆豆浆黑豆&黑米&芝麻 步骤4 南瓜&黄豆&小米 步骤5 紫薯豆浆紫薯&黄豆&花生 四款豆浆合集后面会介绍。
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0只不过是根据不同的口味加入不同的配料，枸杞百合豆浆，选择原料是80克黄豆，20克百合，十克枸杞，15克白糖。黄瓜雪梨豆浆原料40克黄瓜块，45克雪梨块，黄豆50克，其他基本流程基本一致，去掉浮沫，放到微凉即可饮用，口感很好，营养又去火蚕豆豆浆操作流程基本一样，材料是50克黄豆，50克蚕豆到此结束了？。
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∩△∩
13.荷叶：荷叶去心火不易造成去火过度，不频繁食用，效果大多温和。4.莲子：去心火，莲子肉能补脾胃。5.小米：安眠、养胃、助消化。6:红枣：红枣中的环磷酸腺苷和环磷鸟苷，具有抑制冠心病的作用，含有的维生素p能降低血清胆固醇和甘油三酯，可防治高血压、冠心病和动脉硬化。
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