开水泡枸杞会破坏营养吗_开水泡枸杞会破坏营养成分吗
枸杞泡水用开水还是用温水,分享枸杞泡水5大禁忌,以及正确吃法枸杞泡水，水温的选择很多人在用枸杞泡水时会产生一个疑惑：那就是泡枸杞应该用开水泡还是温水？许多人可能直接用热水泡，觉得这样能更快地让枸杞释放出味道。但实际上，过高的水温可能会破坏枸杞中的一些敏感成分。因此，建议使用温水，大约40-50℃,这样既能保留枸杞的营养成分是什么。
枸杞子用100度水泡行吗
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枸杞一天吃几颗最补肾
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