怎么祛除痰湿脾虚_怎么祛除痰湿
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痰湿问题关键在肝肾,非脾胃!揭秘2款中成药,深入骨髓除湿净痰痰湿的源头并非在脾胃，而在于肝肾的功能失调！ 那么，为何现代人经常感到体内痰湿严重，即使尝试了一些健脾化疾的治疗方法也无济于事呢？事实上，现代人的体质和生活情况较为复杂，单纯因脾虚所致的痰湿问题相对较少。大多数情况下，痰湿的产生是由于肝肾功能衰退所致。例如，肝郁好了吧！
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天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火!补脾胃气血,养心安神!还容易生痰湿，所以脾虚、湿气重的人还是少吃为妙。现代人普遍脾虚湿气重，那么，针对这些人群，有什么补血又好吸收的食物呢？这个普通的食还有呢？ 怎么办？最经典的方法选择蒸吧。将龙眼肉和西洋参10:1,蒸至软烂，大补气血，功胜参芪。西洋参性偏凉，能反佐龙眼的温性，不容易上火，同时能补还有呢？
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七月吃一瓜,中药不用抓,一祛湿,二解暑,三促消化,鲜嫩营养高民间俗语说：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”。说的就是夏天应该吃瓜类，比如冬瓜等，尤其是对于脾虚痰湿、身体堵的人来说，身体里的湿气，不后面会介绍。 先把冬瓜的外皮去掉，然后切成薄片。记得要切得均匀一些，这样蒸出来的冬瓜才会更加入味。2、把虾皮用清水冲洗一下，去掉杂质和沙粒。这后面会介绍。
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