酸枣仁当归各多少克能治失眠
1酸枣仁#失眠酸枣仁5克，当归10克，新会陈皮6克，白芍10克，佛手10克，百合10克。都是补气血，健脾胃，助眠的。都是药食同源，无毒副作用。如果伴随精神紧张，焦躁等，可以加入法半夏，远志，钩藤等安神药材。每到此结束了？。
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11.人参(20克):具有滋补作用，可以增强身体的免疫力和调节神经系统。2.酸枣仁(15克):有安神、镇静的作用，可以帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题。3.桂枝(10克):能够促进血液循环，温暖身体，同时也有助于安神。4.熟地黄(15克):具有补肾益气的作用，对于肾虚引起的失眠尤为有效。5.当归(10克):可以调节女性内分泌后面会介绍。
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1失眠方，百合10g,酸枣仁15g ,当归10g ,栀子10g,一起煮水喝。- 风雨无阻，好人一生平安于20231031发布在抖音，已经收获了89.2万个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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0我们用枣仁、远志、茯神三味药安心宁神，当归和龙眼肉补血养心，一同作为佐药发挥作用。炒酸枣仁、远志、茯神三味药能养心血、通心肾，有安心宁神的效果。枣仁以味酸入肝经，平理肝气、和胃运脾、养肝宁心；远志味苦、幸辛，能很好的缓解因心肾不交而引起的失眠多梦，健忘等症状；茯神甘平，入心经、脾经，还能好了吧！
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1我们需要了解一下酸枣仁和当归各自的功效和特点。从中医角度看，酸枣仁具备镇静安神、养心安神、缓解焦虑等作用；而当归则有补血活血、调理月经、养血安神等功效。结合二者可以平衡体内气血之间的关系，并进而改善睡眠质量。建议起始剂量及个体差异对于成年人每日可适量使用15-30g左右冲入开水中泡茶饮用，或者取适量草药煎等会说。
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1酸枣仁30克，知母12克，茯苓15克，川芎10克，炙甘草6克，再加上生牡蛎24克，生龙骨12克，一共3剂，用水煎服。3天过后，睡眠状况已经好了不少，但出汗、头晕口干以及烦躁等症状还是比较明显。于是，医生在上面给出的方剂基础上再加当归10克，白芍12克，桂枝10克，白术10克，也是3剂。一个星期后，医生再电话回访，症状全后面会介绍。
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3(1)酸枣仁： 【种属】鼠李科落叶灌木或乔木酸枣的成熟种子。【性味归经】味甘、酸，性平，归肝、胆、心经。【功效】养心益肝，安神，敛汗。【适应证】心肝血虚、心失所养所致的虚烦不眠、多梦易醒、心悸怔忡，以及体虚多汗、津少口渴等。【用法】水煎服，10耀20克；研末吞服，每次1.5耀3克。
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01、失眠(心肾不交型): 症状： 心烦失寐，心悸不安，眩晕，耳鸣，健忘，五心烦热，咽干口燥，腰膝酸软，遗精带下，失眠，多梦，虚烦，遗精等症。方药： 生地15克，玄参10克，茯苓15克，当归10克，山药15克，丹皮10克，麦冬15克，五味子10克，黄连12克，肉桂6克，酸枣仁(炒)20克，首乌藤20克，炙甘草6克。
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