祛湿健脾养胃豆浆(低价烟批发网)搭配_健脾养胃祛湿豆浆(低价烟批发网)配方大全
102 红豆薏仁豆浆--祛湿、养颜薏米具有健脾补肺、清热利湿的功效,红豆具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。红豆薏仁豆浆既可以祛除身体湿气和水肿,还可以健脾胃,现在喝刚刚好。红豆40克薏仁20克白茯苓10克红枣5颗燕麦片15克水1200ml 1. 所有食材清洗干净,红豆和薏仁浸泡两小时以上。2. 将后面会介绍。
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ゃōゃ
01.养颜豆浆燕麦+黑米+红豆2.养胃豆浆莲子+黄豆+红豆+小米3.养气血豆浆红豆+花生+红枣+黄豆4.健脾豆浆淮山+莲子+核桃+小米+黄豆5.健脑豆浆核桃+花生+黄豆+黑米6.护眼豆浆黄豆+花生+枸杞7.润肺豆浆银耳+百合+黄豆8.降糖减脂豆浆枸杞+黄豆+燕麦+紫薯9.美白润肤豆浆山药+银耳+玫瑰花+杏仁说完了。
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01.小米红豆豆浆——健脾养胃,滋补气血小米30克,花生30克,红豆50克,红枣,清水800毫升2.南瓜薏米豆浆——祛湿健脾,养胃美容南瓜30克,薏米30克,小米20克,银耳10克,黄豆20克,水800毫升3.黄豆糯米豆浆——滋阴补肾,健脾养胃黄豆30克,糯米30克,小米20克,枸杞5克,冰糖,水800毫升4.山药小米豆浆是什么。
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0超好喝的豆浆米糊搭配1香蕉可可燕麦奶健康低脂!香蕉1根、即食燕麦50克、核桃20克、可可粉5克、水500ml 2 山药黑豆红枣糊健脾胃!山药100克、黑豆30克、红枣3颗、核桃15克、冰糖适量、水600ml 3韩式南瓜粥超好喝! 南瓜250克、糯米50克、冰糖适量、水400ml、牛奶250ml 等会说。
˙ω˙ 试试语音朗读:
02、南瓜小米豆浆(南瓜、小米、黄豆)南瓜富含多种营养成分,如维生素、多糖、氨基酸等,对胃黏膜有很好的保护作用。与小米搭配,更能发挥出其养胃的效果。制作时,将南瓜去皮切块,小米和黄豆淘洗,一同放入破壁料理机,加入适量水,选择米糊功能,25分钟后,一杯香甜的南瓜红枣小米糊就做好了。如果喜欢甜度更高,还等会说。
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0♥️红豆红枣米糊——补血祛湿 准备食材:红豆15g、红枣7颗、大米15g、小米15g、清水400ml 🌟绿豆燕麦豆浆——清热润发 准备食材:绿豆30g、黄豆30g、燕麦15g、莲子15g、清水400ml ❗️一岁以上的所以宝宝可以加糖调味,米糊打好后加糖
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1四神豆浆/健脾养胃/祛湿减肥一、准备食材00:01准备食材 (ღ˘⌣˘ღ)山药十克,补益脾肺,茯苓十克,利水消肿,薏仁十克,健脾祛湿,莲子十克,养心安神,黄冰糖五克化痰。二、倒入破壁机00:12倒入破壁机 <(▰˘◡˘▰)将所有食材倒入破壁机中,再加入350ML纯净水,豆浆模式搅打等我继续说。
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01. 助消化抗衰老:黄豆花生豆浆。用料:花生1把、黄豆半杯、枸杞20粒、水。2. 补血养肾:黑米黑豆浆。用料:黑豆半杯、黑米2汤匙、蜂蜜、水。3. 化痰润肺:南瓜豆浆。用料:小南瓜半个、黄豆一小杯、水。4. 生津养胃:苹果豆浆。用料:黄豆50克、苹果1个、清水、白糖或蜂蜜。5. 祛湿减肥:红豆薏米豆浆。用料等会说。
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