祛湿健脾养胃豆浆(低价烟批发网)搭配_健脾养胃祛湿豆浆(低价烟批发网)配方大全
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102 红豆薏仁豆浆--祛湿、养颜薏米具有健脾补肺、清热利湿的功效，红豆具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。红豆薏仁豆浆既可以祛除身体湿气和水肿，还可以健脾胃，现在喝刚刚好。红豆40克薏仁20克白茯苓10克红枣5颗燕麦片15克水1200ml 1. 所有食材清洗干净，红豆和薏仁浸泡两小时以上。2. 将后面会介绍。
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ゃōゃ
01.养颜豆浆燕麦+黑米+红豆2.养胃豆浆莲子+黄豆+红豆+小米3.养气血豆浆红豆+花生+红枣+黄豆4.健脾豆浆淮山+莲子+核桃+小米+黄豆5.健脑豆浆核桃+花生+黄豆+黑米6.护眼豆浆黄豆+花生+枸杞7.润肺豆浆银耳+百合+黄豆8.降糖减脂豆浆枸杞+黄豆+燕麦+紫薯9.美白润肤豆浆山药+银耳+玫瑰花+杏仁说完了。
∪﹏∪ 试试语音朗读：
ˇ▽ˇ
01.小米红豆豆浆——健脾养胃，滋补气血小米30克，花生30克，红豆50克，红枣，清水800毫升2.南瓜薏米豆浆——祛湿健脾，养胃美容南瓜30克，薏米30克，小米20克，银耳10克，黄豆20克，水800毫升3.黄豆糯米豆浆——滋阴补肾，健脾养胃黄豆30克，糯米30克，小米20克，枸杞5克，冰糖，水800毫升4.山药小米豆浆是什么。
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＞０＜
0超好喝的豆浆米糊搭配1香蕉可可燕麦奶健康低脂！香蕉1根、即食燕麦50克、核桃20克、可可粉5克、水500ml 2 山药黑豆红枣糊健脾胃！山药100克、黑豆30克、红枣3颗、核桃15克、冰糖适量、水600ml 3韩式南瓜粥超好喝！ 南瓜250克、糯米50克、冰糖适量、水400ml、牛奶250ml 等会说。
˙ω˙ 试试语音朗读：
02、南瓜小米豆浆（南瓜、小米、黄豆）南瓜富含多种营养成分，如维生素、多糖、氨基酸等，对胃黏膜有很好的保护作用。与小米搭配，更能发挥出其养胃的效果。制作时，将南瓜去皮切块，小米和黄豆淘洗，一同放入破壁料理机，加入适量水，选择米糊功能，25分钟后，一杯香甜的南瓜红枣小米糊就做好了。如果喜欢甜度更高，还等会说。
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˙▽˙
0♥️红豆红枣米糊——补血祛湿 准备食材：红豆15g、红枣7颗、大米15g、小米15g、清水400ml 🌟绿豆燕麦豆浆——清热润发 准备食材：绿豆30g、黄豆30g、燕麦15g、莲子15g、清水400ml ❗️一岁以上的所以宝宝可以加糖调味，米糊打好后加糖
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1四神豆浆/健脾养胃/祛湿减肥一、准备食材00:01准备食材 (ღ˘⌣˘ღ)山药十克，补益脾肺，茯苓十克，利水消肿，薏仁十克，健脾祛湿，莲子十克，养心安神，黄冰糖五克化痰。二、倒入破壁机00:12倒入破壁机 <(▰˘◡˘▰)将所有食材倒入破壁机中，再加入350ML纯净水，豆浆模式搅打等我继续说。
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01. 助消化抗衰老：黄豆花生豆浆。用料：花生1把、黄豆半杯、枸杞20粒、水。2. 补血养肾：黑米黑豆浆。用料：黑豆半杯、黑米2汤匙、蜂蜜、水。3. 化痰润肺：南瓜豆浆。用料：小南瓜半个、黄豆一小杯、水。4. 生津养胃：苹果豆浆。用料：黄豆50克、苹果1个、清水、白糖或蜂蜜。5. 祛湿减肥：红豆薏米豆浆。用料等会说。
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