健脾滋养五脏的豆浆_健脾补气血豆浆
0用这种熟豆子，一般只用三分钟，就能打出一杯醇香豆浆。另外，我们不推荐在豆浆里面额外加白糖。因为我们特意在每种豆浆里都搭配了红枣或者雪梨，这是专门用来增加豆浆甜味的。这样打出来的豆浆甜度刚刚好，而且是自然食材的清甜味，不会是齁甜齁甜是什么。
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0黑(大)豆，有补肾活血的功效，能黑发与抗衰老，是常用保健食品。黄精，《本草备要》载，“平补而润，性味平甘，能安五脏，益脾胃，润心肺，填精髓，助筋骨，除风湿”，滋养脏腑之余且有助于筋骨。搭配健脾促运化的陈皮，能调理肝肾，有助于乌发、养颜与强筋壮骨，适合久病体弱的中老年人，白发早生、想永葆青春的职场精英。
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0代餐饱腹感很强的一款豆浆，特别适合害怕胖，比较肥胖的女士备孕喝，尤其胖多囊，喝这个完美！ 2️⃣滋养五脏黄豆，黑豆，红米，桂圆健脾利水温阳，桂圆养心安神，有的女生备孕压力大，熬夜失眠多梦，这款豆浆就可以坚持喝！3️⃣补钙暖身黄豆，黑眉扁豆，淮山药，红枣(去核) 等我继续说。
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1网购的老式黑脐黄豆到货啦，用它来榨豆浆，纯纯的黄豆+核桃+红枣+花生。选择破壁机豆浆预约模式，晨起，就可以喝到一杯健脑益智、养胃健脾、滋养五脏的养身豆浆啦🤗 用料核桃红枣花生豆浆的做法准备：核桃5颗，剥出核桃仁。准备：红枣5颗、花生和黄豆少许。
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1黑大豆：五谷豆浆中怎么能少得了大豆，所以选择黑大豆更有益于补益。黑大豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、有活血、利水、祛风、解毒之功效。能补健牌利湿、除热解毒。也是润大小肠、防治温热病的重要食材之一。综上所述，所有的食材共奏养五脏，补中益气，祛湿祛热等功效。对于现代人来讲，这是一款养说完了。
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0功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。04 芝麻黑豆浆材料：黑豆1/2杯，黄豆1/2杯，黑芝麻1/5杯做法：1)黑豆、黄豆洗净后浸泡8个小时以上，黑芝麻洗净待用； 2)将泡好的材料放入豆浆机中，再加入适量的清水，十几分钟后豆浆煮熟即成； 3)可依个人口味加入到此结束了？。
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01.米豆浆用料：干黄豆2/3杯，干大米2/3杯做法：将干黄豆预先浸泡好和干大米混合放入杯中，加水至上下水位线之间， 益处：健脾益气，补虚祛脂，降压降糖、适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、对高血压、高脂血症、糖尿病有一定保健作用。2、豆浆冰糖米粥好了吧！
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11,清火保健--杏仁槐花豆浆【原料】干黄豆1杯，杏仁1/3杯，槐花3-5朵，蜂蜜5-10克【制作】黄豆洗净，事先浸泡一晚；将黄豆和新鲜的杏仁加适量的水，放入豆浆机中，按下启动，直到做好。制作好后，将槐花和蜂蜜倒入饮品中。【功效】黄豆和杏仁都富含丰富的蛋白质，同时杏仁含有丰富的胡萝卜素，B族维生素，维生素C,还有呢？
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