手上养肝穴位有哪些_手上养肝穴位
手上一个穴位,按一按养肝护肝!清心安神的功效。常按太冲穴，养肝护肝太冲穴位于脚背大脚趾、二脚趾跖(zhí)骨中间的凹陷处。用大拇指指腹按揉3分钟，反复2~3次，以产生酸胀感为宜。经常按揉太冲穴，可以调动肝经的元气，这是因为太冲穴相当于储存肝经元气的“大仓库”，经常刺激太冲穴，可以起到养肝护肝的作用到此结束了？。
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“养肝即养生”:日常按摩这3个穴位,助你疏肝解郁,远离疾病而这个穴位之所以具有很好的疏泄肝气的效果，是因为脾胃是体内的气血化生之源，只有脾胃的功能健全了，才不会影响到肝脏的疏泄，肝血才能充足，肝气也才能顺畅，因此，经常揉按此穴位，既可以起到健脾益气、疏通经络的效果，同时，还能帮助提高机体的免疫力。俗话说得好，“养肝就到此结束了？。
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养生不花钱!没事常按5大穴,脾胃好了、睡得香了、肝肾悄悄养好入冬后，随着天气变得越来越冷，大家更该注意身体的保养，尤其是五脏。接下来，给大家推荐5个养生穴位，只需简单动动手指，没事就多按按，就能把五脏养得好好的——养肝，按太冲穴太冲是肝经的原穴，即有发源、原动力的意思。可以说，太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。中医等会说。
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