维生素d2可以促进长高么_维生素d2可以促进钙吸收吗
春季是长高黄金季,多给孩子吃哪些食物促进长高?答：(1)牛奶及其他乳制品。丰富的钙质是儿童骨骼成长的基础，牛奶中含有的维生素D可以帮助钙质更好地吸收，促进儿童身体发育。2)肉类，如牛肉、鸡肉等，富含优质蛋白，有助于孩子肌肉和组织的发育，还可适当食用鱼、虾、海产品等含有丰富的微量元素、维生素的食物。3)坚果类，如核等我继续说。
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喝牛奶可以长高吗?明星学霸解密真相!作者：值友2054607449喝牛奶可以帮助长高牛奶富含钙和维生素D,有助于人体对钙的吸收。在生长发育阶段，人体对钙的需求量较大，而牛奶是钙的最佳来源之一。此外，维生素D还可以帮助身体吸收和利用钙质，从而促进骨骼生长和发育。但是需要注意的是，身高不仅仅取决于钙的摄入，还好了吧！
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家长这个习惯影响孩子长高,希望父母留意一下!可以看到，身边很多父母在照顾宝宝的时候，都知道注意分龄营养了，儿科医生曾经也如此提醒过我，因为孩子在每个阶段需要的营养是不一样的。一次，带6个月的宝宝去体检，当时孩子开始添加辅食了，医生就建议我们需要添加含铁米粉，同时还给我们开了维生素D和铁剂，让我们回去按要求给还有呢？
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