维生素d2可以促进长高么_维生素d2可以促进钙吸收吗
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春季是长高黄金季,多给孩子吃哪些食物促进长高?答:(1)牛奶及其他乳制品。丰富的钙质是儿童骨骼成长的基础,牛奶中含有的维生素D可以帮助钙质更好地吸收,促进儿童身体发育。2)肉类,如牛肉、鸡肉等,富含优质蛋白,有助于孩子肌肉和组织的发育,还可适当食用鱼、虾、海产品等含有丰富的微量元素、维生素的食物。3)坚果类,如核等我继续说。
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喝牛奶可以长高吗?明星学霸解密真相!作者:值友2054607449喝牛奶可以帮助长高牛奶富含钙和维生素D,有助于人体对钙的吸收。在生长发育阶段,人体对钙的需求量较大,而牛奶是钙的最佳来源之一。此外,维生素D还可以帮助身体吸收和利用钙质,从而促进骨骼生长和发育。但是需要注意的是,身高不仅仅取决于钙的摄入,还好了吧!
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家长这个习惯影响孩子长高,希望父母留意一下!可以看到,身边很多父母在照顾宝宝的时候,都知道注意分龄营养了,儿科医生曾经也如此提醒过我,因为孩子在每个阶段需要的营养是不一样的。一次,带6个月的宝宝去体检,当时孩子开始添加辅食了,医生就建议我们需要添加含铁米粉,同时还给我们开了维生素D和铁剂,让我们回去按要求给还有呢?
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