虫草花百合瘦肉汤_虫草花百合瘦肉汤功效
0虫草花50g 淮山40g 红莲子20g 百合20g 圆肉30g 瘦肉300g 水1500cc 【做法步骤】1.瘦肉洗净切大块，放入滚水中川烫去血水和杂质；所有干货浸泡10分钟。2.将所有食材入锅，用大火煮滚后，转小火煲2小时，最后放盐调味即可。第2款虫草花翡翠螺鸡汤虫草花性质平和，不寒不燥，亦含有丰富的蛋白质、氨基是什么。
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2虫草花百合瘦肉汤是一道有很强滋补作用的食疗药膳，中医指出，虫草花的药用价值跟冬虫夏草(低价烟批发网)相似，主要的作用是益肺补肾，清肺止咳，止血化痰，百合本身还有宁心安神，美容润肤的作用，这道汤特别适合秋冬饮用。4.养生锅里加入适量水，炖盅里加入适量温水，然后把炖盅放入养生锅里。
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∪＾∪
11 猪肉提早放入炖盅加入纯净水浸泡半小时。这样炖的靓的话，汤渣表面会浮了一层薄薄的肉糜。这是最精华的部分，猪肉里部分蛋白质分解成被人体吸收的短分子氨基酸就形成了这层肉糜。2 百合淮山温水浸泡半小时，洗干净。瑶柱洗一遍备用。3 虫草花（鲜品）轻轻的洗几次，如果有黑色的根部去掉，（干品）略微泡一到此结束了？。
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1第1款虫草花淮山莲子百合瘦肉汤汤味鲜甜可口，有健脾补肾、益肺、调节免疫力和健体强身等功效。【准备材料】食材虫草花50g 淮山40g 红莲子20g 百合20g 圆肉30g 瘦肉300g 水1500cc 【做法步骤】1.瘦肉洗净切大块，放入滚水中川烫去血水和杂质；所有干货浸泡10分钟。2.将所有食材入锅，用大火煮滚后到此结束了？。
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0可以煲这个汤，提高免疫力： 苹果： 一个瘦肉： 250g 胡萝卜：一根虫草花： 20g 百合干： 10g 无花果： 6颗___ ㈠瘦肉切块，焯水㈡虫草花，百合干泡半小时㈢苹果去核，切块㈣锅里放约1.5L水，冷水放入食材，煮沸腾，放入胡萝卜🥕 ㈤转小火再煮一小时即可无花果好了吧！
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╯０╰
0今天煲的这个苹果百合瘦肉虫草花汤！！是润，肺，护，肝，的！！很适合一家人饮用～汤水清爽鲜甜！！喝起来一点也不腻！！喝了一碗感觉身体都润润的😋 ✅食材：苹果2个，胡萝卜一条，瘦肉400g，百合20g，虫草花50g，无花果3～4个，陈皮半个，姜几片，喜欢更甜一点可以多加2个蜜枣✅做法：1瘦肉切小后面会介绍。
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1第1款：虫草花淮山莲子百合瘦肉汤这款虫草花汤选用瘦肉、虫草花、淮山、莲子、百合等食材，口感鲜甜可口，具有健脾补肾、益肺、调节免疫力和健体强身的功效。制作方法简单，只需将食材放入锅中，加入适量的水，用大火煮滚后转小火煲2小时，最后放盐调味即可。
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11、虫草花山药百合瘦肉汤这款汤的虫草花和山药都具有滋补肝肾，健脾益肺的效果，搭配润秋燥、安神的百合，这个汤(低价烟批发网)棒。做法是提前把虫草花、百合浸泡半小时，然后和山药、瘦肉一同炖汤1-2小时即可。2、无花果虫草花炖排骨汤无花果虫草花炖排骨汤可以润肺，有很好的平补效果。做法是无花果和虫草花、红枣提前浸泡半说完了。
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